男士头发老出油，掉发是啥原因

Question

如题所述

Answer 1

很有可能是脂溢性脱发，给你几个建议：
1.多吃蔬菜、水果，少吃辛辣、油腻食品。
2.每天保持一定量的运动，多出汗能减少头发出油
3.吃些葡萄干、杏仁，有助于防脱生发。
4.用淘米水洗头，注意洗的时候不要用洗发露，如果头上油多可以先用洗发露洗干净后再用淘米水，很管用的。
5.不要熬夜，必须保证睡眠充足，这很重要。