深海鱼油和鱼肝油是一样的吗?

如题所述

第1个回答  2019-12-15
深海鱼油与鱼肝油完全不同。鱼油的主要成分是EPA和DHA,而鱼肝油的主要成分是维生素A和D,不同的成份自然会有不同的用途和功效。鱼油主要用来预防心脑血管疾病和健脑;而鱼肝油则是用来防治夜盲症和佝偻病。
深海鱼油概念为深海鱼类体内不饱和脂肪的简称。
鱼油是指富含EPA(二十碳五烯酸)、DHA(二十二碳六烯酸)的鱼体内的油脂。两者同属于Ω-3系列多不饱和脂肪酸,是人体自身不能合成但又不可缺少的重要营养素,因此称为人体必需脂肪酸。
只有寒冷地区深海里的鱼,如阿拉斯加以及挪威的野生马哈鱼(即鲑鱼或三文鱼)、沙丁鱼等体内EPA、DHA含量极高,普通鱼体和陆地其他动物体内几乎不含EPA
、DHA。
A、健脑益智
 
深海鱼油中的DHA成分是另一种特殊的不饱和脂肪酸,是大脑细胞形成、发育及运作不可缺少的物质基础。
科学家发现在脑部的“神经元突起细胞”中含有大量的DHA成分,使得脑部的神经传导物质能比较容易传达正确的讯息。因此DHA所扮演的角色是:促进、协调
神经回路传导作用,以维持脑部细胞的正常运作,从而增强集中力、记忆力、注意力。
B、保护心血管
 
深海鱼油中的EPA成分是一种特殊的不饱和脂肪酸,是有益于血液循环的保护因子。EPA可协助清除附着于血管壁上的胆固醇与硬化斑,降低血液中胆固醇水平,有助于保持血液畅通流动,抑制不正常血液凝集、预防血栓产生,阻止中风或心肌梗塞的发生。
鱼肝油
  英文名
COD
LIVER
OIL。由鲛类动物、无毒海鱼鱼类肝脏炼制的不饱和度较高的脂肪酸甘油脂。广义的鱼肝油还包括鲸、海豹、鲨、鳐、大黄鱼、鲐及马鲀等海兽的肝油。
 每1g中含维生素A应为标示量的90.0%以上;维生素
D应为标示量的85.0%。常用于防治夜盲症、角膜软化、佝偻病和骨软化症等,对呼吸道上层粘膜等表皮组织也有保护作用。
第2个回答  2019-02-14
绝对不一样.
深海鱼油属于保健品,说是从神海的鱼身上提出来的,用来降血脂,清理血管垃圾什么的,主要针对中老年人,年轻人基本用不上,除非你天天出去胡吃还塞,喝酒应酬,有将军肚什么的.
鱼肝油的学名是维生素ad胶丸,就是说,含维生素a和维生素d,a对夜盲症或者眼睛干有好处,d就是帮助钙吸收的那个,现在的钙片里一般都加维生素d,鱼肝油有药也有保健品,药100粒的也就3元,保健的不好说,一般几十元.
睫毛长长,没听说鱼肝油有这个作用,至少药品说明书上没有.
那个深海鱼油,送你家老人吧,饭中吃最好.