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黑白颠倒了有什么好减肥方法么?
我白天睡觉、晚上精神、但是很少出门。时间久了就会胖了、我想问下大家有什么办法帮助我这个黑白颠倒的人减减肥?谢谢大家了啊!
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推荐答案 2009-09-11
香妍秀可以帮你减肥!不过你也要试着改变你的生活习惯。不要急,慢慢来,一点点的纠正。
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
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http://77.wendadaohang.com/zd/GG3I3GpN8.html
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除了节食、除了运动之外怎么能
减肥?
一定还有别的
方法
吧,快来说说!_百 ...
答:
既然你的作息时间因为工作原因无法调整,那怎么能减肥呢,除非你保证饮食的科学跟健康,
像你这样黑白颠倒的人一定切记不能吃快餐,以及油炸的零食
,因为它极易使身体更加负能量,建议你平时可以多吃糙米、玉米等杂粮。也许你回问杂粮就怎么能减肥呢,其实经常食用玉米可增强肠道壁蠕动,促进体内毒素排出,其...
我是属于
黑白颠倒
的人,这样怎么
减肥?
答:
上课的时候就不要再想什么减肥了,
注意集中的听老师讲课,记住,精神一定要高度集中
,因为精神高度集中可以促使你新陈代谢加快,这样你就可以在课堂上也减肥了。中午吃饭,尽量少吃肉菜,一定要有素菜。做好饭之后运动一下,喝点水。中午坚决吃米饭,一碗便好,约二百克,菜要多吃,如果有黄瓜,吃上两...
黑白颠倒
的生活怎样
减肥
答:
还不算太胖。
最好的方法是作息时间安排好
。实在不行,就早餐喝点流食再休息。下午起床后可以正常饮食。夜餐的进食时间不应晚于22:00,并且不能油腻,六成饱,多泡点菊花水喝,不能饮酒、喝瓶装饮料。
对于不爱运动生活作息
黑白颠倒
的吃哪种
减肥
药管用
答:
建议你吃森呼吸soso三天瘦
。不然就吃森呼吸的燕教授代餐粉,纯天然无副作用
黑白颠倒
的生活晚上跳
减肥
操有用吗
答:
有用,生命在于运动
经常通宵
黑白颠倒
,对身体
有什么
影响?具体要注意些什么?多吃点
什么好
...
答:
营养解析:苹果含钙量丰富,不仅能帮助机体代谢体内多余的盐份,还可以消耗剩余的热量,尤其有利于下半身的
减肥
;冬瓜利水、利尿,具有消肿祛湿的特殊能力,还能去除体内多余的脂肪,从而起到健康减肥的效果。呵护部位:肌肉 受伤原因:经常熬夜、昼夜
颠倒
会令身体失去规律的有氧运动机会,肌肉因为状态松懈,在...
每天
黑白颠倒
长胖了怎么减下来啊
答:
就尽量多喝水.早上下班后,去买点胡萝卜,西红柿饿的时候就吃一点,中间不要起来吃东西,一直睡到晚上.每次当你醒来的第一件事,你应该记住,首先去喝一杯水,你会很快的发现,就每天三餐都吃,你也不会有小肚子.希望能帮到你,因为我以前也很胖,不过最近在增肥,太瘦了也不好.祝你早点成为瘦美人.哈哈 ...
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