山参怎么吃最营养？

Question

如题所述

Answer 1

1.炖服：将人参切成2mm薄片，放入瓷碗内封密碗口，放置于锅内蒸炖4到5小时即可服用。
2.嚼食：2到3片人参含于口中细嚼,生津提神,是最简单服用方法。
两种方法都是很有营养的。