第1个回答 2017-11-25
可能是脾胃肠湿寒重造成的，最好到医院中医辨证治疗！！介绍几个较好的方法给你！！ （1）每天早饭前服用几颗（块）洗净的核桃仁，或闲时随嚼，也可用红糖加几片老姜开水冲服。（据资料介绍，核桃仁含有脂肪油、蛋白质、碳水化合物、磷、铁、胡萝卜素、核黄素等成分，除了润肠通便外，还有补肾固精、温肺定喘之功能，可治疗肾虚喘嗽，腰痛脚弱，阳痿遗精，小便频数，大便燥结等，长期服用，疗效更佳，且无副作用。） （2）揉腹的具体做法是：晚上躺在床上身体放松，右手掌心放在右下腹部，左手掌心放在右手背上，从下腹部按摩上提至右季肋部，推向左季肋部，再向下按摩到左下腹部即可。沿顺时针方向反复按摩30～50遍，按摩时无需压力过大，只需轻轻按摩即可。刚开始可能效果不大，只要坚持此法，10天后均可见效。坚持每天做一次，30天后可完全达到自行正常排便的效果。（特别提示：1.只能按顺时针方向按摩，切勿逆时针方向按摩。2.此法具有增加腹肌运动和肠蠕动功能，所以不宜在过分饥饿或饱餐的情况下进行。）（有时因为没有时间运动所以，胃肠蠕动较差，通过按摩可以改善） （3）喝些紫菜汤（多放香油，年轻女性服用不会发胖），用无花果泡水喝，也有一定疗效！！
第2个回答 2019-08-15
1/代谢产物刺激肠道痉挛,特别是乙状结肠(左下腹)处疼痛更甚,饮食不规律或熬夜可引起;不经常出现.
2/也可是慢性肠炎,需要药物对症治疗;可每天出现此症状;
3/建议规律饮食,多食纤维性食物,另可经常揉腹部促进肠蠕动;
4/建议不足,见谅!