春天万物复苏，多少美女们也期待着自己的皮肤也能焕然一新，重整旗鼓面对新的一年的挑战和机遇。但是皮肤课程众多，我们应该从何学起呢?这不，韩国女明星们给我们透露了他们的美容小窍门，一起来学习吧。
宋慧乔善新动向
谈到宋慧乔，更多人想到的都是甜美可爱，可这次在《一代宗师》中，她突破以往戏路，薄施脂粉，身穿中国传统旗袍，其古典、温润优雅俨然一性感模范人妻形象。转型宋慧乔可谓不负众望，而说到保养，宋慧乔也是头头是道。
她的冬季皮肤保养心得：自制美白面膜
初试旗袍的宋慧乔坦言由于身材好穿旗袍才好看，所以格外注意身材和皮肤保养，尤其是脖颈的保养。宋慧乔曾经透露自己经常都会敷美白面膜，并且勤擦美白精华液，冬天也不会例外。此外，每两周宋慧乔还会用鸡蛋加蜂蜜，自制成美白面膜，而她自己每拍完一部戏后都会在家好好护理肌肤。
纵观韩国娱乐圈，近年来像宋慧乔这样完美转型，保养又得道的女星也真不少，下面我们就一起来看看她们近期的计划和冬季保养心得吧。
金喜善新动向
近期由35岁的金喜善主演的SBS月火剧《信义》以圆满的大结局落下帷幕，这是她在结婚生子五年之后首部剧作，并和韩国当红小生李敏镐拍摄。金喜善还自曝现在体重有50kg，婚后发福不少。
她的冬季皮肤保养心得：排毒和精油
定期的SPA和淋巴排毒按摩是金喜善最坚持的保养方法，她还会选择适合的抗老产品长期使用，特别是冬天，干细纹特别明显的时候她会加重护肤步骤。而应对肌肤浮肿，她认为利用精油泡澡是开启身体排毒引擎的最好办法。
林秀晶新动向
林秀晶最近正在从多个剧本中挑选下一部要出演的作品，很有可能担任《我恋爱的一切》女主演，已经有8年时间没有拍摄电视剧，这次她否会带着《我恋爱的一切》重返电视荧屏受到了广泛关注。
她的冬季皮肤保养心得：薄皮肤补水最重要
因为林秀晶的皮肤是比较薄的，所以她更多关注的是使用不含油分、补水为主的产品。而对于薄皮敏感的肌肤，外出前一定使用防晒霜，即使是没有太阳的冬天也不能忽略。涂抹护肤品时，为了让它更充分地吸收，会每一步都间隔一段时间涂抹。而在冬天的早晨，她在洗脸时还是坚持使用冷热水交替来增强肌肤的血液循环。
西红柿面膜
每天喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的可有效减少黑色素形成的维生素C。
材料：西红柿、柠檬、面粉
制作方法：把西红柿和柠檬片打成泥，加面粉后搅拌均匀即可。涂于脸上大概30分钟洗去。
功效：这个面膜特别适合油性皮肤，去油的效果非常好。如果每周敷2-3次，差不多2个月后，黑头粉刺，就会有明显的减少。
零缺点清爽女孩面膜
材料：一个蛋白，加适量的绿豆粉和少量的滑石粉。
制作方法：把它们混合到适当的黏稠度，敷在脸部15分钟(避开眼部周围)，然后用温水洗净。
功效：让皮肤美白、镇定痘痘、退火，适用油性肌肤。
玫瑰面膜
玫瑰面膜：一般花店卖的玫瑰花有多量的农药，不适合用来做面膜，如果没条件的话可以用市面上出售的玫瑰花茶的干燥玫瑰，浸泡后使用。
材料：玫瑰花瓣和水
制作方法：玫瑰花瓣25-50克，水100ml。玫瑰花瓣浸入水中，2个小时后，捣成糊，敷脸。
功效：玫瑰花含丰富的维他命C
香蕉蜂蜜面膜
香蕉蜂蜜面膜：香蕉富含维生素A、B、C和E，酸奶中的乳酸促进细胞新陈代谢，使皮肤光彩照人。
材料：半条香蕉(捣烂)，一匙蜂蜜。
制作方法：把它们混合到适当的黏稠度(避开眼部周围)，放置在脸部5分钟，然后用温水洗净。
功效：使皮肤瞬间滋润、光滑和有光泽，适用于干性肌肤。
在选择食材时，我们可以考虑一些具有美白祛斑功效的天然植物成分。例如，柠檬汁中富含维生素C，可以抑制黑色素的生成；蜂蜜则具有保湿和修复肌肤的作用；酸奶中的乳酸可以促进皮肤新陈代谢等。绿茶、番茄、黄瓜等也是常见的美白食材，它们富含抗氧化成分，能够有效提亮肤色。
接下来，我们来了解一下DIY美白嫩肤面膜的步骤。准备好所需食材，并确保其新鲜和干净。然后，将柠檬汁、蜂蜜和适量的酸奶混合在一起，搅拌均匀成为面膏状。如果您选择使用绿茶或番茄等食材，可将其打成泥状后与其他食材混合。在洁净的脸部涂抹均匀，保持15-20分钟后用清水洗净即可。
除了DIY的面膜制作，我还想向您推荐一款受到广大消费者喜爱和好评的APW精华面膜。这款面膜采用专业配方，含有多种美白成分，如维生素C和水解真丝等，可以深入肌肤底层，减少黑色素的沉积，使肌肤更加透亮。使用时，先将脸部清洁干净，然后取出面膜敷在脸上，轻轻按压使其贴合肌肤。静待15-20分钟后取下面膜，将剩余精华按摩至吸收即可。建议每周使用2-3次，效果更佳。
在使用美白嫩肤面膜时还有一些技巧需要注意。在敷面膜之前，要确保面部皮肤干净并进行适当的去角质，以便提高吸收效果。在敷面膜时要避免眼唇周围区域，以免刺激导致不适。控制好敷面膜的时间，不要过久或过短，以免造成肌肤负担或效果不明显。在面膜敷完后，可用温水清洁面部，再进行基础护肤程序。
自制美白嫩肤面膜的方法有很多种，可以根据个人喜好和肌肤需求来选择合适的食材。无论是DIY还是购买专业产品，关键在于坚持使用并配合正确的使用技巧，才能达到理想的美白嫩肤效果。希望以上内容对您有所帮助！
我们需要准备以下材料：新鲜柠檬汁、蜂蜜、牛奶和适量的面粉。这些都是非常常见且价格实惠的材料，大家可以轻松找到。
接下来，开始制作美白嫩肤面膜吧！在一个碗中倒入适量的柠檬汁。柠檬中富含维生素C，具有很好的美白效果。然后加入适量的牛奶和蜂蜜。牛奶中含有丰富的营养物质，可以滋养肌肤；而蜂蜜具有保湿和抗菌的作用，能够使皮肤更加嫩滑。
接下来，在混合物中加入适量的面粉，并搅拌均匀，直到形成一个均匀的糊状物。面粉具有吸附油脂和污垢的作用，可以清洁皮肤。这样，我们就制作好了美白嫩肤面膜。简单又方便！
接下来，将面膜均匀地涂抹在脸部，避开眼睛周围的皮肤。然后静静地等待约15-20分钟让面膜充分吸收。在此期间，可以放松心情，听一些舒缓的音乐或者看一本喜欢的书。
等待时间过后，用温水轻轻地洗去面膜。温水可以帮助打开毛孔，并将面膜中的营养成分更好地吸收。千万不要用热水洗脸哦，以免对皮肤造成伤害。
完成以上步骤后，你会惊喜地发现你的肌肤变得更加明亮、细嫩！这款自制美白嫩肤面膜不仅有效果，而且价格实惠，非常适合追求美白的你。
总结一下，自制美白嫩肤面膜非常简单实用，只需要准备柠檬汁、蜂蜜、牛奶和面粉这几种常见材料。在制作过程中，我们可以根据个人喜好调整配方，增加或减少柠檬汁、蜂蜜和牛奶的用量。使用面膜时要避开眼睛周围的皮肤，并在15-20分钟后用温水洗净。自制的美白嫩肤面膜不仅价格实惠，而且效果非常好。所以，赶紧试试吧！让我们拥有亮白透亮的肌肤吧！
枸己美白
材料:
新鲜的120克.
干的60克.水适量
做法:
枸己加水煎煮代茶,不拘量饮用
2
冬瓜籽仁美白
.材料:
冬瓜籽仁5克,
桔皮6克,
桃花12克,面粉适量
做法:
将材料混合后碾为细末,饭后用米汤调服,1日3次,连服数月,面部可变得白嫩而光滑
3
番茄美白
材料:
番茄一个
方法:将番茄捣烂,滤汁涂于脸部,20分钟后洗净,每日数次,可使皮肤变白,还兼治雀斑.
4
西瓜籽仁美白
材料:西瓜籽仁50克,
桂花200克,桔皮100克
做法:
将材料混合后碾成细末,饭后用米汤服用,每日3次,每次一勺,服用一个月后面开始变白.
5
马铃薯美白
材料:
马铃薯1\\3
,
面粉或者奶粉适量
方法:
马铃薯去皮,研磨捣烂成糊状,滤去水分,调入上等得面粉,作为面膜涂在脸上,25分钟后用清水洗去.对皮下得黑色素有漂白得作用,尤其对消除黑眼圈十分有效,若加入上好得奶粉效果更加.
6
梨或苹果美白
材料:梨子或者是苹果一个
面粉适量
做法:
将梨子或者是苹果捣烂,调入面粉,搅拌均匀敷面,有助于面部皮肤的细嫩.
7
白菜美白
材料:
新鲜的白菜适量
做法:
白菜帮切成片状,贴于面部,有使黑色皮肤转白的功用.
8
鸡蛋清美白
材料:
鸡蛋清一个,
面粉,黄瓜汁适量
方法:
蛋清加入少许面粉和黄瓜汁,调成糊状,每晚涂在脸上,半小时后洗去,可使皮肤光滑细腻.
9
牛奶美白
材料:
牛奶适量
做法:
牛奶能使皮肤白嫩,将纱布浸入牛奶,湿透后敷面,半小时后用清水洗去,每天一次.皮肤被晒过度出现红斑,可用牛奶涂搽被晒部位,再用柠檬敷面,一周后斑点会变小,随后将黄瓜捣烂加入葛粉和适量的蜂蜜,涂搽几次,课消除斑点.