脑血栓康复锻炼方法

如题所述

第1个回答  2014-05-10
首先我得知道患者现在是什么状况?我即是糖尿病并发高血压脑血栓患者,去年7月1日在公园摄影时突然倒地起不来了,120急救车送医院,诊断;二型糖尿病并发性脑血栓,右肢体不会动了,脚不能沾地手不能写字。住院半个月,有好转,扶墙拄棍可以一小步一小步走,脚趾自己不能分瓣,膝盖不能打弯,右手能拿住汤匙但找不准方向。医生说以后只能靠自己控制饮食,体能锻炼慢慢康复了。没有其他方法。于是自己制定康复计划,第一步,走路还不行,少走。大部分时间在屋里做大叩头,如同拜佛(看佛教电影学的),买一个瑜伽垫,计划一百天磕五万大头。平均每天磕500个,.刚开头10天,膝盖关节真是特别特别疼,跪一下针扎一样,疼的满头大汗。两手不握拉杆帮助使劲根本起不来。自己心里发大愿,宁死也要磕下去,不磕满五万大头不理发不剔须,磕得老伴掉眼泪。如此坚持十多天,不那么疼了,由每天磕几十个逐渐增加,到第二个月每天磕500、700、1000、1200.整整用了八十天磕满五万大头。同时该吃药吃药,该打针打针。饮食方面自己下决心戒掉一切不良嗜好,烟酒糖荤全部戒,吃粗粮吃淡菜野菜,从此不吃鱼肉,吃全素。现在五月份各种野菜随意取,不花钱又新鲜又绿色。现在我自己不但可以做饭了,还扔掉了拐杖,还可以骑电动车去郊外挖野菜了。就便在树林里做绕佛二小时。晚上在大院你绕佛一小时,每天如此,坚持到现在,虽说还一瘸一拐,毕竟是自理了暂时不拖累别人了。信佛不信佛由自己。我现在信了,刚刚皈依佛门。决心放下尘缘,清净心里。放下看破不惧生死。活一天就乐乐呵呵一天,啥时候走由我佛安排。我不挂碍了。这就是体能锻炼加心里锻炼的结果。
第2个回答  2014-02-05
中风后遗症康复治疗包括:中药治疗、针灸治疗、按摩及自身功能锻炼。自身功能锻炼包括早期住院期间卧床时,可水平移动患肢,或者垂直移动患肢。待出院可以拄拐行走,锻炼恢复四肢末梢精细运动。
简单点说,就像教小孩子走路一样,可以走路了就要学着拿筷子之类的精细动作。康复期间,针灸对促进恢复很有帮助。对父母多些耐心,回报一下当初的养育之恩吧。
第3个回答  2017-08-21
1、按摩与被动运动。对早期卧床不起的病人,由家人对其瘫痪肢体进行按摩,预防肌肉萎缩,对大小关节作屈伸膝、屈伸肘,弯伸手指等被动运动,避免关节僵硬。
2、逐渐开步走路并做上肢锻炼。在第一阶段基本巩固后,可常做些扶物站立, 身体向左右两侧活动,下蹲等活动;还可在原地踏步,轮流抬两腿,扶住桌沿、床沿等向左右侧方移动步行,一手扶人一手持拐杖向前步行。
3、恢复日常生活能力,达到生活自理。在能自己行走后,走路时将腿抬高,做跨步态,并逐渐进行跨门槛,在斜坡上行走,上下楼梯等运动,逐渐加长距离;下肢恢复较好的病人,还可进行小距离跑步等。
有效治疗缺血性中风偏瘫等症状、降低病症复发威胁,患者在功能的康复主动与被动训练的同时,最关键的是通过可靠的药物治疗,即通过血液及血管病变同时入手,修复受损脑细胞,保护未损细胞,防止血栓再次形成,防止动脉粥样硬化斑块再次堵塞血管的治疗手段,是脑血栓患者康复的关键治疗。建议服用二次研发中药天欣泰。
第4个回答  2017-06-20
要长期坚持每天散步等行走运动,每天建议2小时以上的总行走运动量,这样能逐步恢复肢体的灵活度,有利于身体平衡性的恢复。一次不宜行走运动时间太长,总行走运动量也不要超过5小时,防止损伤骨骼和关节。
第5个回答  2014-02-05
能走陪他散部 摇臂不能走的 按摩
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