第1个回答 2021-12-03
老红糖是一种营养价值极高的保健食材，能为人体补充丰富营养，而且能驱寒止痛，它在日常生活中有多种不同的食用方法，但只有掌握它的正确吃法，才能让它发挥好的保健功效，那么老红糖怎么吃最好呢，接下来我会介绍它的正确吃法，喜欢吃老红糖的人可以重点了解一下。
1、冲水喝
老红糖冲水喝最好在需要的时候可以准备10颗老红糖，直接放在干净玻璃杯中，加入沸水冲调，等它全部化开以后趁热饮用，这样能让身体吸收老红糖中含有的丰富营养能去除身体内的寒气。
2、乌梅汤
老红糖还可以和乌梅搭配在一起煲汤，和在需要的时候要准备120颗老红糖和12克乌梅干，把它们洗净以后直接入锅，加入适量清水煎煮成汤煎好以后取出直接口服它能缓解人类的腹部冷痛，对人类的腹泻痢疾等症，也有一定缓解作用，另外还能起到活血化瘀的重要作用。
3、生姜红糖汤
老红糖可以和生姜搭配在一起做汤喝，在需要的时候可以准备250克生姜，把它搅碎以后取出姜汁，再准备150克老红糖，把它们一起入锅，用小火煎煮的红糖全部化开，取出以后降温，每次取2~3勺加沸水冲调后服用。
4、红糖红枣茶
老红糖还可以和红枣一起泡茶喝，在需要的时候需要准备红枣10个，把它用清水浸泡以后去掉枣核，然后放入准备好的老红糖再加入适量红茶茶叶一起用沸水冲泡泡好以后也用泡出的汤汁，这样能让它滋补气血，也能健脾养胃，可缓解人类脾胃虚寒。
今天为大家介绍了老红糖的正确吃法，让大家了解了老红糖怎么吃，最好以后大家再想吃老红糖的时候就可做，这样能让老红糖发挥特别好的养生功效，但大家吃老红糖时也要注意，那些患有高血糖和身体肥胖的人不宜过量食用老红糖。本回答被网友采纳
1、冲水喝
老红糖冲水喝最好在需要的时候可以准备10颗老红糖，直接放在干净玻璃杯中，加入沸水冲调，等它全部化开以后趁热饮用，这样能让身体吸收老红糖中含有的丰富营养能去除身体内的寒气。
2、乌梅汤
老红糖还可以和乌梅搭配在一起煲汤，和在需要的时候要准备120颗老红糖和12克乌梅干，把它们洗净以后直接入锅，加入适量清水煎煮成汤煎好以后取出直接口服它能缓解人类的腹部冷痛，对人类的腹泻痢疾等症，也有一定缓解作用，另外还能起到活血化瘀的重要作用。
3、生姜红糖汤
老红糖可以和生姜搭配在一起做汤喝，在需要的时候可以准备250克生姜，把它搅碎以后取出姜汁，再准备150克老红糖，把它们一起入锅，用小火煎煮的红糖全部化开，取出以后降温，每次取2~3勺加沸水冲调后服用。
4、红糖红枣茶
老红糖还可以和红枣一起泡茶喝，在需要的时候需要准备红枣10个，把它用清水浸泡以后去掉枣核，然后放入准备好的老红糖再加入适量红茶茶叶一起用沸水冲泡泡好以后也用泡出的汤汁，这样能让它滋补气血，也能健脾养胃，可缓解人类脾胃虚寒。
今天为大家介绍了老红糖的正确吃法，让大家了解了老红糖怎么吃，最好以后大家再想吃老红糖的时候就可做，这样能让老红糖发挥特别好的养生功效，但大家吃老红糖时也要注意，那些患有高血糖和身体肥胖的人不宜过量食用老红糖。本回答被网友采纳
第2个回答 2021-04-10
1、红糖乌梅汤
红糖120g，乌梅12g。加水煎浓汤，时时饮用。源于《摘元方》。本方取红糖补脾缓急、活血，乌梅收敛止泻。用于泻痢日久，腹部隐痛，不思饮食。
2、生姜红糖汤
生姜250g，绞汁，红糖150g。小火同煎至糖完全溶化。每次2匙、温开水送下。
源于《本草纲目》。本方取生姜温肺止咳、温中止呕，红糖温胃和中。用于肺寒咳嗽，呕逆少食，肺胃不和。
3、枣茶
红枣10枚，加水煮烂，放入红糖，兑入红茶水后一次服下，有补益气血、健脾和胃的作用。尤宜于婴幼儿和中老年服用。
4、浓茶红糖饮
茶叶、红糖各适量。煮浓茶一碗，去渣，放红糖溶化后饮。每日一次。功能清热、调经。主治月经先期量多。
5、山楂红糖饮
生山楂肉50克，红糖40克。山楂水煎去渣，冲入红糖，热饮。非妊娠者多服几次，经血亦可自下。功能活血调经，主治妇女经期紊乱。
6、红枣木耳汤
黑木耳50克，红枣10个，红糖100克煎服，每日2次。经常服用，有效除黑眼圈作用。
7、红枣菊花粥
红枣50克、黑米100克、菊花15克，一同放入锅内加清水适量煮粥，待粥煮至浓稠时，放入适量红糖。此方具有健脾补血、清肝明目之功效，常食用可使面部肤色红润，起到保健防病、驻颜美容的作用。
8、红糖药豆汤
药赤小豆30克，丹参12克，红糖适量，水煎取汁，加入红糖，吃豆喝汤，坚持一段时间，可使肤色滋润。
9、燕窝蜜枣汤
燕窝25克、蜜枣15克、红糖适量，将燕窝用清水泡开除去杂质，然后与蜜枣（去核）同放入锅内加水适量煮至蜜枣烂熟，再加入红糖食用。此方有养颜和去除皱纹之功效，使肤色光泽滋润。
10、滋润茶
绿茶2克，红糖30克，沸水冲泡后，加盖5分钟即可饮用。每日一剂，会让皮肤变得干净透亮，粗糙的皮肤也会回复光泽。
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