虫草每天吃多少才能有效？专家给出答案，多数人都吃少了

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第1个回答 2020-12-05

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冬虫夏草一般每天吃几根最合适,每天吃多少为宜有效果答：如果是小型冬虫夏草，平均每根只有0.2克，即15～45根。建议每天称取天然冬虫夏草3～9克，折断或切碎，炖肉（鸭、鸡、猪、鱼、羊、牛等），每天分早、晚2次服用，连冬虫夏草一起吃下最好。不过需要连续服用30～180天，才能起到冬虫夏草有效的调理作用。有条件的应常服用、长期服用。如果服用剂量...

冬虫夏草吃多少才有用答：《中国药典》明确指出，冬虫夏草服用量需要每天3-9克，低于3克基本无效，这个剂量需要普通大小的冬虫夏草约10根。由于人体对冬虫夏草原草的吸收率有限，因此，必须要足量，而且坚持较长时间（3-6个月以上）服用才会有效。药学专家认为，冬虫夏草用于肿瘤等疾病的治疗需要足量服用，每日需要原草10-30克...

虫草一般一天吃多少克比较合适,吃多少量答：可以一天只服用0.5-1克达到养生疗效，冬虫夏草由于生长环境极为特殊，产量稀少，市面上只有少数老牌如福临门虫草能买到正宗的野生虫草。

虫草怎么吃效果最好?一天吃多少?答：一般情况，健康以及亚健康的人，一天的虫草服用量建议是在0.5g-2g之间即可，如果是病后调理，那就可以根据情况，适当增加到3g-5g左右。需要注意的是，因为人体对虫草的吸收是有限的，所以吃虫草必须坚持一个比较长的时间，一般来说，需要坚持吃2-3个月才可以见到明显效果。

冬虫夏草怎样吃一次用量多少?答：一、定时定量。冬虫夏草的摄入量应根据年龄来调整，少年每天半根，青年每天一根，中年每天两根，老年每天三根或更多。需要理解的是，冬虫夏草并非药物，不能期望立即见效。它主要通过修复细胞和改善三焦内环境发挥作用，这需要一段相对较长的时间。因此，间断性食用是难以达到预期效果的。二、关注温度。藏医...

冬虫夏草每日适合吃多少克?答：冬虫夏草的服用量取决于各人的身体状况，不同人身体情况不同，每日的冬虫夏草用量也不同。如平常用来保健的每日吃5-10根；如治病用的每天服用8-12根。服用虫草期望达到的效果不同，为服用虫草准备的预算也有所不同，小编在此向大家提供一个服用量的参考范围：0.5-5克（具体是几条虫草，要视其规格...

冬虫夏草一天应该吃多少?虫草每天吃多少合适?答：每天服用冬虫夏草的量要根据各人的情况而定，不同人的身体情况会有所不同，服用虫草期望达到的效果也不同，为服用虫草准备的预算也有所不同，因此每天吃多少冬虫夏草合适没有一个固定的标准，不过我们在此向大家提供一个服用量的参考范围：0.5-5克（具体是几条虫草，要视其规格大小而定，以2条...

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