肾虚的食补方法?请问适宜吃什么补品病情描述(发病时

Question

肾虚的食补方法?请问适宜吃什么补品病情描述(发病时间、主要症状等): 3,4个月前,我老公突然性功能下降,有时候还完全不行,以前不是这样的就最近,另我年轻漂亮32岁,他43 , 那一段时间天天吃大葱,网上说大葱可以补肾,可是没啥效果。 , 想吃中药补补身子,不知道吃什么好

Answer 1

你好,芝麻
甘平,有补肝肾、润五脏的作用。“芝麻,气味和平,不寒不热,补肝肾之佳谷也。”尤其是肾虚之人腰酸腿软,头昏耳鸣,发枯发落及早年白发,大便燥结者,最宜食之。
粟米
又称谷子、稞子。能补益肾气,“粟,肾之谷也,肾病宜食之,煮粥食益丹田,补虚损。”
豇豆
又称饭豆、长豆。性平,味甘,能补肾健脾,除脾虚者宜食外,肾虚之人也宜食用,对肾虚消渴、遗精、白浊,或小便频数,妇女白带,食之最宜,也说它能“滋阴补肾,健脾胃,治白带,白浊和肾虚遗精。”
牛骨髓
有润肺、补肾、益髓的作用,对肾虚羸瘦、精血亏损者,尤为适宜。
狗肉
性温,味咸,除有补中益气作用外,还能温肾助阳,故肾阳不足、腰膝软弱或冷痛,食之最宜,狗肉“补胃气,壮阳,暖腰膝,补虚劳,益气功。:“犬肉,下元虚人,食之最宜。”下元虚者,即肾阳虚弱、命门火衰是也。祝健康。