骑自行车与走路那一个锻炼身体？

如题所述

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第1个回答 2019-12-24

如果是想减肥的话。建议你骑自行车。如果是普通锻炼身体的话，那就骑自行车。呵呵...

第2个回答 2020-08-13

骑车那是锻炼腿部
而走路锻炼人体的更多部位
虽然它们都能锻炼身体
但效果不同
那就要看你需要那个了。

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