10分钟就能搞定一碗巨鲜香的家常汤
一、裙带豆腐汤
材料:裙带、嫩豆腐、鸡蛋、枸杞
1.锅中放油,打入鸡蛋,煎至两面金黄切块。
2.放入开水,放入豆腐,裙带菜煮至汤白,加枸杞、盐即可。
二、冬瓜滑肉汤
材料:冬瓜、前腿瘦肉、姜蒜末
1.瘦肉切薄片+酱油+淀粉+姜+食用油,锅中放油,炒香蒜末。
2.放冬瓜翻炒,放适量水,加盖焖煮至冬瓜透明。
3.放入肉片,煮2分钟左右放盐葱花即可。
三、宝宝版福鼎肉片
材料:前腿瘦肉100g、红薯淀粉40g 、紫菜、虾皮 、姜末
1.瘦肉+蒜末搅打,加入淀粉、盐、冰水50g,分3次加入搅打。
2.放入平碟中备用,碗中放紫菜、虾皮、酱油、辅食油、香菜/葱,水开刮入肉片,煮至浮起倒入碗中即可。
四、丝瓜蛋汤
材料:丝瓜、鸡蛋
1.锅中放油,打入鸡蛋,煎至两面金黄切块备用。
2.另起锅放油,丝瓜炒微软,放入开水放入鸡蛋块煮至汤白,加盐、枸杞、即可。
五、裙带山药肉片汤
材料:裙带菜、山药、前腿瘦肉
1.瘦肉切薄片+酱油、少许盐、淀粉抓匀后,加油抓匀锁住水分。
2.锅中放油炒香蒜片,放入山药炒断生,加入开水放入裙带菜。
3.加盖的焖煮至汤白,放入肉片煮2分钟,加点盐即可。
六、紫菜蛋花汤
材料:紫菜、鸡蛋
1.虾皮、葱香、紫菜洗净,放碗中备用。
2.锅中水开,从高处倒入蛋液,加入酱油,黑胡粉,放虾皮、香菜葱、香油搅和倒入紫菜碗即可。