40岁腰部很胖想减肥怎幺才可以怎么都减不了？

Question

40岁腰部很胖想减肥怎幺才可以怎么都减不了肥

Answer 1

想要减腹部的肉可以做仰卧起坐和口服左旋肉碱胶囊，要去正规药店买，因为现在很多冒牌左旋肉碱。平时多吃青菜，晚上不要吃饭喝些粥即可。