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月子期间可以吃牛奶鸡蛋羹吗
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第1个回答 2020-01-02
你好,月子里可以吃牛奶鸡蛋羹的,平时也要多喝下奶的汤水,多注意休息,放松心情,保证充足的睡眠
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坐月子吃
什么东西最好有营养
答:
坐月子
食谱:鱼粥加炒青菜、小米粥、糖水煮鸡蛋、
鸡蛋羹
、
牛奶
、豆浆、藕粉、馄饨、芦笋牛柳、芹菜肉片等。提醒:分娩后头三天,不要急于进食炖汤类食物;饭菜忌太油腻;此外,不建议喝茶。产后第二周——补血 产妇经过一段时间的调理,伤口基本愈合,胃口也有明显好转,可以多吃富含铁质的补血食物,如黑...
空
月子可以吃
哪些东西
答:
在做小
月子期间
要清淡饮食、营养均衡,在饮食方面建议吃容易消化、营养丰富、清淡、开胃的食物。早餐
可以喝
新鲜豆浆、银耳汤、
牛奶
还有白米粥、水果沙拉等,像馒头、包子、饺子、面条、
鸡蛋羹
也都
可以吃
。正餐建议要荤素搭配,还要喝点汤,像香菇炒肉、胡萝卜炒肉、西兰花、鸡蛋、鱼块、排骨等都可以的,...
坐月子期间
产妇
可以吃
什么?
答:
(1)产后稍事休息即可进第一餐,主要以易消化的流食或半流食为主。比如红糖水、
牛奶
、藕粉、蒸鸡
羹
、小米粥等。如果胃肠消化情况较好,从第二餐便可开始用普通饮食,如进食煮
鸡蛋
、细挂面汤、排骨汤,新鲜水果和蔬菜。但须注意要将汤内浮油去除,以免乳汁内脂肪含量过高,引起宝宝腹泻。(2)每天进食以...
坐月子
哺乳期食谱大全及做法
答:
月子
食谱:鱼粥加炒青菜、小米粥、糖水煮鸡蛋、
鸡蛋羹
、
牛奶
、豆浆、藕粉、馄饨、芦笋牛柳、芹菜肉片等。提醒:分娩后头三天,不要急于进食炖汤类食物;饭菜忌太油腻;此外,不建议喝茶 产后第2周:补血 产妇经过一段时间的调理,伤口基本愈合,胃口也有明显好转,可以多吃富含铁质的补血食物,如黑木耳、...
月子吃
什么最下奶
答:
月子期间吃
含有优质蛋白的食物最下奶。产后第1周,往往都比较累,胃口不好。在食材的选择上,应拒绝油腻,口味要清淡,饭菜要做得细软一点。在产后24小时,顺产的妈妈宜吃小米粥、烂糊面、
鸡蛋羹
等稀软、易消化的食物,然后再正常饮食。剖腹产的妈妈,产后6小时内禁食,6-8小时可进食米汤等清淡易消化...
坐月子
30天,应该怎么制定食谱?
答:
晚点:
牛奶蛋羹
提醒:杂粮与大米的比例为1:3,薏米先浸泡2~3小时 3、“
月子
”第三阶段食谱(产后17~24天):可以开始吃催奶食物。这一阶段的饮食目的是增强体质、养血补气、滋补元气、补精补血。产妇的饮食要注意调整人体内微环境、增强体质,促进脏器尽快恢复到健康状态,使机体恢复健康体能,增加细胞...
坐月子吃
什么好
答:
坐月子
食谱:鱼粥加炒青菜、小米粥、糖水煮鸡蛋、
鸡蛋羹
、
牛奶
、豆浆、藕粉、馄饨、芦笋牛柳、芹菜肉片等。 提醒:分娩后头三天,不要急于进食炖汤类食物;饭菜忌太油腻;此外,不建议喝茶。 产后第二周——补血 产妇经过一段时间的调理,伤口基本愈合,胃口也有明显好转,可以多吃富含铁质的补血食物,如黑木耳、猪腰、...
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