不生病的人免疫力真的就比爱生病的人好吗？

Question

如题所述

Answer 1

不全代表。你意思应该是生病少。
1.抵抗力、免疫力强只是生病少可能的原因之一。
2.接触的疾病感染源少也是生病少可能的原因之一。
3.饮食营养均衡、作息规律、爱运动、无吸烟熏酒等不良嗜好也是生病少可能的原因之一。
再说说你不生病，为什么精神状态不好。
1.是否有精神疾病、各种压力、心结等。
2.身体是否有慢性疾病，但尚未察觉，被你忽略了。可以去做个体检。如果很瘦或很胖是有可能的。肠胃病会让你变瘦。
3.是否饮食结构不科学、营养跟不上等。如果很瘦，细胞储存的能量不够丰盈，比如吃的鸡鸭鱼牛羊蛋类过少（肥肉、油脂除外，少摄入），蛋白质不充足，人的精力就会不足。蛋白质是细胞的非常重要的组成部分，合理摄入是不会让你变肥胖的。
一个一个去排除。最后祝你无病无灾，笑口常开。

Answer 2

经常生病的人身体的免疫力肯定出现了问题，而长期不生病的人，不一定就是身体免疫能力强的表现，甚至有可能是一些较大的疾病，悄悄潜伏在我们的身体内，等到积攒到一定程度后，最终爆发。

我们都讨厌生病，但是我们要知道，生病其实就是一次体内细胞的新陈代谢以及排除体内多余湿邪之气的好机会。长期不生病的人，很有可能因为体内湿邪之气等其他有害物质堆积过多，无法及时排出，有可能生成更大的疾病。

所以生病并不是一件很痛苦的事情，相反的，很有可能是身体的一次排毒。

生活中偶尔生这4种病，其实能让你的身体更健康!

第一、腹泻

腹泻也就是人们常说的拉肚子，很多人都会有拉肚子的时候，尤其是对于一些胃肠道比较脆弱的人来说，更是非常容易腹泻。很多人都觉得拉肚子是一个很痛苦的时候，但其实身体却可以通过拉肚子这一方式，更好的排出肠道内长期堆积的垃圾毒素，对胃肠道的健康有着一定的帮助。

但是对于腹泻的患者来说，长期腹泻的确就是一种病症了，要及时去医院进行治疗;轻微的腹泻可以选择多喝一点水，最好加一点点的食盐进去，起到补充电解质的作用，有助肠道更好恢复健康。

第二、打喷嚏

通常情况下，打喷嚏这一症状往往是伴随着感冒或者是鼻炎等疾病出现的，打喷嚏其实是我们的鼻腔受到了一定程度的刺激，从而发生的应激反应，而偶尔打打喷嚏，能够很好的让鼻腔变通畅、同时也有通畅呼吸道的作用。

第三、反胃、呕吐

很多人在吃了不洁的食物或是胃肠受凉等情况时，都会出现反胃、呕吐的现象，呕吐虽然是一个让很多人都反感的疾病，但人体却可以通过呕吐的方式，最快将胃肠道内的食物排出，避免消化道出现更大的问题，有助健康。

第四、发烧

很多人会觉得不可思议，发烧明明是一件很痛苦的事情，怎么会对身体健康有利呢?不知道大家有没有这样的感受，就是在发完烧之后，会觉得体力恢复的很快，并且有神清气爽的感觉，这其实就是人体通过发烧这一方式，将多余的细胞及毒素等清除，让身体变得更加“轻盈”、健康。

生病虽然是一个很痛苦的事情，但是偶尔生病，尤其是上面的4种疾病，其实是身体排毒、让免疫能力变得更加坚固的一个过程;但是如果过于频繁的出现这些病症就要注意了，很可能是你的免疫能力出现了问题，及时治疗才最合适。

Answer 3

通常免疫力强的人，生活当中很少会有健康方面的问题出现。而免疫力差的人，很容易就会生病。
免疫力是人体的保护伞，就像古代的城墙一样，当敌军来袭时，帮助人体抵抗外敌的入侵。生活中有很多的微生物、病菌，不过因为人体自身的免疫力，这些对人体有害的物质是很难进入到人体当中的。但若是免疫力坍塌，这些物质就易趁机而入，进而给身体带来损伤。此外，免疫系统还可以帮助清理体内没用的细胞，对我们的身体是百利而无一害的。
首先，经常感冒，反复发烧。
感冒是一种很常见的症状，通常感冒分为风寒感冒和风热感冒。流感相信都知道它的威力，通常免疫力低下的人就是易感人群，一旦接触到了病毒，很容易就会被感染，进而造成感冒、身体发热的情况出现。不过通常吃药很快就会恢复，但是不吃药好的就会很慢。免疫力低下的人，感冒的次数也会比较的频繁，除了他人的传染之外，如果受到冷风的侵袭，也很容易导致感冒。不但感冒的次数多，病程还会越来越长，身体莫明的出现发热的情况。长期不能得到改善的话，就要注意免疫功能的提高了，别不当回事。

其次，伤口愈合慢，易被感染。
免疫力低下的人，如果不小心出现了伤口的话，通常愈合的速度是很慢的。一般免疫力强的人，当出现伤口后，免疫力功能会帮助将入侵的细菌清除掉。而免疫力低下的人通常会因为细菌的感染，而导致伤口不能在短期内愈合起来。免疫力特别差的人更要注意，如果伤口长时间的不能得到痊愈的话，很易导致其它问题的发生，最好及时的做个检查，看看具体的原因，并及时的提高免疫力能力。

最后，身体疲劳，精神乏力。
当人生病的时候，可能会觉得休息不够，经常觉得很累。对于免疫力低下的人来说，同样也会因为免疫力能力不足而导致精神状态差。不管睡得多还是少，身体总是像没有休息好似的，很萎靡。精神也常常觉得无法集中起来，很可能就是因为免疫力变差了。长期以往，对我们的工作和学习都是会有影响的，建议及时的进行改善。
免疫力低下的人，通常会有经常感冒，反复发烧；伤口愈合慢，易被感染；身体疲劳，精神乏力，这三种比较常见的表现。想要提高自身的免疫能力，首先我们的注意饮食的搭配，荤素搭配，多吃一些新鲜的水果和蔬菜。其次，要注意进行适量的体育锻炼，运动能生阳，可以帮助促进身体的新陈代谢，有利于身体素质的提高，慢慢的改善机体的各项机能，提高免疫力。追答

通常免疫力强的人，生活当中很少会有健康方面的问题出现。而免疫力差的人，很容易就会生病。
免疫力是人体的保护伞，就像古代的城墙一样，当敌军来袭时，帮助人体抵抗外敌的入侵。生活中有很多的微生物、病菌，不过因为人体自身的免疫力，这些对人体有害的物质是很难进入到人体当中的。但若是免疫力坍塌，这些物质就易趁机而入，进而给身体带来损伤。此外，免疫系统还可以帮助清理体内没用的细胞，对我们的身体是百利而无一害的。
首先，经常感冒，反复发烧。
感冒是一种很常见的症状，通常感冒分为风寒感冒和风热感冒。流感相信都知道它的威力，通常免疫力低下的人就是易感人群，一旦接触到了病毒，很容易就会被感染，进而造成感冒、身体发热的情况出现。不过通常吃药很快就会恢复，但是不吃药好的就会很慢。免疫力低下的人，感冒的次数也会比较的频繁，除了他人的传染之外，如果受到冷风的侵袭，也很容易导致感冒。不但感冒的次数多，病程还会越来越长，身体莫明的出现发热的情况。长期不能得到改善的话，就要注意免疫功能的提高了，别不当回事。

其次，伤口愈合慢，易被感染。
免疫力低下的人，如果不小心出现了伤口的话，通常愈合的速度是很慢的。一般免疫力强的人，当出现伤口后，免疫力功能会帮助将入侵的细菌清除掉。而免疫力低下的人通常会因为细菌的感染，而导致伤口不能在短期内愈合起来。免疫力特别差的人更要注意，如果伤口长时间的不能得到痊愈的话，很易导致其它问题的发生，最好及时的做个检查，看看具体的原因，并及时的提高免疫力能力。

最后，身体疲劳，精神乏力。
当人生病的时候，可能会觉得休息不够，经常觉得很累。对于免疫力低下的人来说，同样也会因为免疫力能力不足而导致精神状态差。不管睡得多还是少，身体总是像没有休息好似的，很萎靡。精神也常常觉得无法集中起来，很可能就是因为免疫力变差了。长期以往，对我们的工作和学习都是会有影响的，建议及时的进行改善。
免疫力低下的人，通常会有经常感冒，反复发烧；伤口愈合慢，易被感染；身体疲劳，精神乏力，这三种比较常见的表现。想要提高自身的免疫能力，首先我们的注意饮食的搭配，荤素搭配，多吃一些新鲜的水果和蔬菜。其次，要注意进行适量的体育锻炼，运动能生阳，可以帮助促进身体的新陈代谢，有利于身体素质的提高，慢慢的改善机体的各项机能，提高免疫力。

Answer 4

在生活中现在人们的生活水平可以说是在不断的提高，那么在这个时候人们的需求相对来说也是非常多的，有的人追求养生，那么就会希望自己更加的成熟一些，那么在追求养生的时候是有一些要补的方式和死辽的方式来增强自己的体质，身边其实就存在一种天然的长寿药那么也就是白开水了。

在生活中适量的喝一些白开水的话那么在恰当的时间喝水是能够让身体更加的健康的，还能够有助于自己更加的长寿。

一天中什么时候喝白开水是有讲究的，一日之计在于晨，清晨起床时是新的一天身体补充水分的关键时刻，此时喝200毫升的白开水最佳。

水的作用白开水的生活中是很常见的那么平时喝一点白开水对于人们的生命活动以及身体的健康是有着很大的意义的，我们都知道水是生命的源泉，如果是我们的体内出现缺水的情况的话，也就会导致身体的一些健康的问题，但我适当的喝水能够让血管更加的干净，还能够促进肠胃的一个健康，使身体增加能量。

白开水还能够：增强消化能力，改善血液循环，有助于和控制体重，防止排便不畅，缓解身体疼痛，提高睡眠质量，促进身体代谢。所以说白开水对于身体健康是有着非常大的帮助的。

早晨不仅要吃好早餐，更要喝好这杯白开水，长期坚持会让身体加倍健康，还能防治各种疾病，不花一分钱的长寿药。

Answer 5

民间一直流传着这么一个说法，那就是平时有一些小病小痛的人其实要比平时看起来没有任何毛病的人要健康的多。很多人也许想说，怎么会这样呢？怎么可能常常生病的人的身体会比不常生病的人要好？这根本就是无稽之谈。如果有这样的想法，就接着往下看吧！

首先，平时经常生病的人会比平时不常生病的人更加注重保养自己的身体，更加关注自己的健康状态。因为这样的人往往经历过病痛的折磨，知道生病的痛苦，所以即使只有一点点的小问题都会把它当成大问题去对待，也就能及时的发现自己身体的一些细微变化。然后就会去医院积极的和医生进行交流沟通，进而避免病情发生病变，减少了生重病的可能性。

而平时不常生病的人往往会自认为自己的身体素质很好，根本不把小病小痛当一回事儿，盲目的认为不需要治疗，自己也能痊愈。这也就给了疾病发生变化的时间，让其能有机会有时间发展成重病，到那个时候需要付出的时间和金钱也就更多了，这也就是为什么平时不生病的人一生病就是重病的一个主要的原因。

实际上，中医认为一个人常生小病能增强免疫力，因为战胜疾病使免疫力得到了锻炼。就比如说感冒，感冒它是人体的免疫系统对病毒的一个抵抗过程，经常性感冒可能是免疫力低下的表现。

可是也不是说不感冒就是一件很好的事情，因为不感冒就没有机会锻炼自己的免疫能力。这样下去万一一感冒，那就是重感冒，而且很难痊愈。所以如果生病了，一定要努力改变自己的作息习惯、生活规律，进行适度的锻炼，让身体储存足够的能量去打败疾病，从而真正的痊愈。