吃一天不吃一天<长期坚持>能减肥吗？

<今天吃明天不吃，

一天吃一天不吃>

长期坚持能减肥吗? 至少坚持个几个月！

广告别来，广告来了我马上检举你，本人等级高，可以检举广告！

举报该问题

第1个回答 2010-01-11

当然不行了身体会垮掉的还是应该合理饮食和运动

我以前也胖但是我一直做运动而且我从不靠节食来减肥

我的方法是合理饮食就是按时吃饭不多吃运动坚持每周

6次周日休息你试试吧

第2个回答 2010-01-11

不能本回答被提问者采纳

相似回答

一天吃饭第二天就完全不吃,这样循环,每两天为一个周期。能减肥吗。答：减不了的,你不能总是这样即使瘦了,一恢复正常饮食还会胖回来,每餐正常吃,注意量和品种,长期坚持,对身体好还能减肥.

如果每天吃一餐可以减肥吗答：应该可以~但是不会有太大的效果~而且最佳的吃饭时间在12点以前~那时候吃身体不容易囤积脂肪~过午不食吧~我觉得很好用~^_^ 快速减肥很容易反弹~你可以一周之内只喝水~最少能瘦八九斤~但是当你恢复饮食以后~那反弹速度让你乍舌~！！~我的方法就是早餐午餐正常吃~偶尔还可以来点小零食什么的~我会...

一天吃一顿饭会瘦吗?答：不一定，因为每个人的体质不一样。有些人吃很多还是会瘦，有些人只喝水也会胖。我是小基数，对于目前的我来说，一天一顿饭或者两顿饭确实是会瘦的，也没有营养不良或者是不健康的情况。简述一下我自己的情况。『亲身经历』之前因为暴饮暴食长胖了，我比较能吃，然后特别喜欢吃零食，又不喜欢运动，...

每天下午坚持不吃饭能减肥吗答：不能，对身体很不好。减肥要配合饮食和运动计划，缓慢的减去体重。不宜太过心急。1、饮食方面：首先，饮食要以清淡为主，油盐酱醋糖都要少摄取，主食尽量少吃，尤其晚餐可以选择青菜或者水果代替，不过也不要吃过量，水果中的糖分一样会增加人体的热量。一般采用低碳水化合物-主食饭量三餐都吃，吃到不...

一天只吃一顿饭可以减肥吗?减肥时不能吃哪些食物?答：不是不吃晚餐没有效,而是吃的比减的多,这样也没有用!2、一天吃一顿饭能瘦多少进食后差不多3-4小时食物就会被消化完,接着进入空腹前期,12-16小时后进入空腹期。每天只吃一顿饭就是利用空腹前期及空腹期,增加瘦激素分泌量,延长其作用时间,相当于节食减肥,从而达到减肥的目的。一般来说,正常进餐的...

一天一顿饭能减肥吗视频时间 00:28

早晚正常吃饭,晚上什么都不吃,这样坚持能减肥吗?答：ok啦一个月下来坚持住实际上一个礼拜就有效果但是呢人的身体都是有曲线减肥的不能一下就能瘦n多身体也是吃不消的慢慢来坚持住一个月你再看看绝对效果好啊真诚的回答真诚的希望你能减肥成功哦括弧啊就是呵（你如果太胖减得也快但是不是很胖当然减得也慢但是一个月已经绝对能...

大家正在搜

一天二十公里坚持十天能瘦吗老人一天吃不了多少能坚持多少一天工作20个小时能坚持几天物理防晒能坚持一天吗兰芝隔离能坚持一天吗一天睡4小时能坚持多久一天12小时班能坚持多久一天走10公里能瘦多少能坚持

一天三餐不吃真的可以减肥吗？

一天吃两顿可以减肥吗？

一天吃饭第二天就完全不吃，这样循环，每两天为一个周期。能减肥...

一天只吃一顿饭和少量的肉能减肥吗？

请问每天不吃晚饭，只喝只喝一罐可乐，长期坚持，能减肥吗？

每晚不吃饭,能减肥吗?

每天坚持早晚跑步，一天吃一顿这样减肥效果好吗？

每天过下午三点不吃饭减肥有效吗?