第1个回答 2010-01-20
自卑是因为太在意别人对自己看法或是别人眼中的自己 说到底不过是放不开太追求完美了 所以每次自卑没有自信的时候就在心里告诉自己都没什么 别人也是不会比自己好多少 毕竟凡人总是占多数的
第2个回答 2010-01-21
要学会战胜自己 克服这些心理障碍
要多交朋友 让自己变得阳光起来
一点一点的克服
一天一天的成长
一定会找回失落的自信
记得 “我”才是人生的主宰
“我”才是自己人生里的主角
OK
第3个回答 2010-01-20
一个人没有吃不了的苦 只有享不了的福。。
培养自信的过程是 一点一点的把 自己不敢 自己怕的事 做好
懦弱也是可以改变的 对手强大 你要拿出 把他还要大的勇气面。
人生三起三落活到老，暂时的 不要气馁。。
第4个回答 2010-01-21
我觉得要想锻炼自己的自信心应该从点滴的小事做起，首先给目标低点，稍微一使劲就能做到的，然后把目标慢慢的提高让自己有适应的过程。这样你的自信心就一点点的建立起来了
第5个回答 2010-01-23
喝了力保健，保你有力道……
怎么可以自信？两种办法，一个是找到不自信的源头，彻底击溃。二是相信自己从其他地方找到自信。每个人都是自作聪明，其实都是愚蠢的很，少去思考别人想什么，他们想的未必正确，你想的即便不正确，也是你的观点，值得尊敬