治疗儿童心理创伤的方法有很多,以下是一些建议:
消除恐惧心理:当孩子心理受到伤害时,家长需要第一时间消除孩子的害怕恐惧的心理,稳定孩子的情绪。鼓励孩子讲出受到伤害的细节,消除孩子的害怕心理,并给孩子足够的安全感和保护,促进孩子尽快消除恐惧心理。
做好心理安慰:家长可以将孩子抱起来轻声轻语地安慰孩子,使孩子感受到父母的爱,提供修复孩子心理创伤的精神力量,使孩子得到足够的心理安慰。
咨询专业心理医生:通过上述措施孩子恢复不明显的情况下,建议立即去正规的医院就诊,由专业的心理科医生给孩子做系统的心理疏导和治疗,如进行支持性心理治疗,通过暗示、指导、安慰、鼓励或疏导等方法,加强精神活动的防御能力,控制恢复对环境的适应以及平衡内心的疗法,从而帮助孩子尽快恢复。避免病情逐渐加重影响孩子以后的正常生活、学习和工作等,给孩子带来更大的伤害。
借助身体放松达到心灵放松:有很多事物本身就有疗愈的功能,比如治愈系的书本、电影,比如运动健身,所以可以多陪他去户外运动运动,陪他看看电影,创造条件让他能够做自己喜欢做的事。
总之,治疗儿童心理创伤需要耐心和关爱,家长需要多与孩子沟通交流,了解孩子的内心需求,并采取合适的方法来帮助孩子尽快走出心理阴影。