第1个回答 2024-03-14
对于躯体性焦虑症，硬扛并不是一个推荐的做法。已经出现躯体性症状的焦虑症，更建议心理治疗+药物治疗结合治疗，算是比较严重的一个程度了，心理治疗上，建议采用认知行为疗法+催眠疗法来治疗，药物治疗建议去大型三甲医院开具药物。
硬扛可能会加重症状。焦虑情绪和身体症状会相互影响，形成恶性循环。如果不加以干预和治疗，这种恶性循环可能会持续下去，甚至进一步恶化。躯体性焦虑症是指焦虑症引发的躯体症状，表现为身体上出现多种疼痛、不适或功能障碍，但并无明确的身体疾病可被检测出来。
其次，躯体性焦虑症在一定程度上可以自愈，但具体情况会因个体差异和治疗方法的选择而有所不同。对于轻度和中度的躯体性焦虑症，通过积极接受治疗，很多患者可以逐渐缓解症状并最终达到自愈。然而，对于严重的躯体性焦虑症，自愈的可能性较低，需要长期的治疗和支持。
所以，对于躯体性焦虑症，最好的做法是寻求专业医生的帮助，制定个性化的治疗方案。治疗方案可能包括药物治疗、心理治疗或两者的结合。同时，患者也可以尝试一些自我调节的方法，如增加户外活动、与人沟通、设定合理的目标等，以减轻焦虑情绪和身体症状。
第2个回答 2024-04-28
躯体性焦虑症是指由躯体疾病而引发的焦虑症状，表现为身体上出现多种疼痛、不适或功能障碍，但并无明确的身体疾病可被检测出来。对于躯体性焦虑症的治疗，主要包括明确病因、心理疏导、药物治疗和日常注意事项等方面。
在心理疏导方面，建议到正规医院咨询心理医生，进行心理疏导，这有利于缓解焦虑。同时，药物治疗也是重要的治疗手段，可以在医生指导下服用抗焦虑、抗抑郁的药物。
硬扛躯体性焦虑症并不是一个推荐的做法。焦虑情绪和身体症状会相互影响，形成恶性循环。如果不加以干预和治疗，这种恶性循环可能会持续下去，甚至进一步恶化。因此，即使有些患者可能觉得通过自我控制可以扛过去，但这并不意味着焦虑症已经治愈。长期的硬扛可能会加重症状，影响生活质量，甚至导致更严重的心理问题。
此外，患者在日常生活中也需要注意一些事项，如多培养兴趣爱好以转移注意力，保证充足的睡眠和均衡的饮食，避免摄入辛辣刺激性食物，以及进行适当的锻炼等。这些措施有助于缓解焦虑症状，促进康复。
总之，对于躯体性焦虑症，应采取综合治疗措施，包括心理疏导、药物治疗和日常注意事项等。硬扛并不是一个理想的应对方式，及时寻求专业治疗才是更明智的选择。