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40岁减肥很难减吗
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第1个回答 2020-09-09
任何年龄减肥都可以，有恒心有毅力就不难。
相似回答
很多胖胖的人不显老,女人过了
40
为什么不易
减肥
呢?
答：
因为胖胖的人体内含有大量的脂肪在那边堆积，所以说不显老。但是当女人过了40岁以后，
减肥相对来说就变得比较困难了
，因为本该养成的一些习惯已经养成了，想要去运动也比较困难，这个时候基本上也没有什么心思了，可能真的就是一门心思的在养肉了。那么过了40岁以后到底应该如何进行减肥呢？1、营养丰富...
为什么人到了
四十岁
以后
减肥
就难了?关键原因是什么?
答：
年轻时候因为饮食不规律和作息不规律导致的内分泌紊乱，等到了
40岁
左右的时候就能体会到了，因为这个时候人的新陈代谢慢了就会堆积脂肪，导致
减肥
非常苦难。
女人在到了
四十岁
之后,为何
减肥
就变得越来越
困难
?
答：
最主要的一个原因是新陈代谢变慢！细胞和身体都在呈现衰老的状态！当然每个人都无法避免新陈代谢慢的这个事实，新陈代谢变慢给你的回馈之一就是肥胖！这也是为什么原来身材苗条的人，到了某个年纪，会发胖呢？这是因为人体的新陈代谢变慢了。吃同样的东西，新陈代谢水平高的人能够更快地消耗掉热量，...
对于
40岁
以后的女人,到底该怎样
减肥
效果才最好?
答：
经过
四十岁
，甲状腺更容易出现问题。如果身体中的激素是不够的，它会导致新陈代谢的功能，并且废物不能出院。在体内，它会导致肥胖的问题，
很难减肥
。因此，女性可以适当地补充
40岁
的碘元素以避免疾病如甲状腺。四十岁后如何减肥？1，改变饮食习惯，培养“早点吃的饮食习惯，吃得太多，吃得更少”。其中...
女性到
40岁
再选择
减肥
,还能成功吗?
答：
女人在
40岁
的时候选择
减肥
，当然可以成功。但前提是你有足够的毅力。因为减肥是一个拉锯战，需要一个长时间的坚持，如果你三天打鱼两天晒网的那种。减肥肯定是不能成功的！首先你应该制定一个明确的目标，比如你想瘦多少斤规定在一个多长时间内瘦下来。
那么
在制定目标的时候，你不能野心
太
大。如果你想...
为什么年龄越大
减肥
越难?友缘在线
答：
基础代谢率缓慢下降 说到
减肥
，一定会讲到基础代谢率这个关键要素。它决定了维持人体生命活动正常运行一天最低能够消耗多少能量。因此基础代谢率高的人，即使不太运动，依靠基础代谢就能消耗掉十分可观的热量。 可惜随着年龄的增长，到了25岁之后，人体的基础代谢率开始逐渐下降。如果
40岁
摄入与20岁相同的...
女性过了
40岁
,为什么
减肥
就变得
那么难
?
答：
可是就像我们提出问题的朋友那样，
减肥
之路变得越来越
困难
了。女性的基础代谢热量约1200-1400千卡左右，25
岁
以后，基础代谢每十年会下降百分之五左右，如果有节食，不吃早饭，过午不食的不良生活习惯，基础代谢会下降的更快。你可以一些简单的容易坚持的运动。像快走就挺好，一般人都能坚持，你每天坚持走30...
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