相信,相信的力量拥有正向心理暗示
大多数时候,人生总是先相信,再得到。
其实,所谓的信仰,就是无数次相信产生的力量!
在心理学上,有一个吸引力法则,强调相信的力量对自我的重塑。
吸引力法则告诉我们,我们所看到世界,都是靠我们内在的信念吸引过来的。如果你总是看到生活的不如意,那也是你内心总是习惯看到自己不如意。如果你看到生活诸多乐观一面,你也会拥有更为开放与开阔的心境。再者,要敢于相信,才会激发你的最大潜能。
心理学上有一个投射法则,强调我们所看到的世界都是内心的投射。人需要成长,而真正的成长来自我们内心频道的选择。我们要学会调整好自己的频道,如果我们想要创造未来的世界,我们就要多关注与未来相关世界的信号与信念。如果我们敢于相信自己的未来,我们就会迸发无穷的能量,更能让我们在艰难困境坚持下来。
尼采曾说:如果你想清楚自己想要什么样的生活,你就会忍受生活的任何现状。
相信是一种特殊的力量,本身就是一种自信的表现,更是对自我能量一种调动,只要我们愿意从这一步开始,我们内心就会在知行合一中不断实现内心的梦想,持续的绽放自己。
20个快乐的习惯,开心过好每一天。
1、做自己最感兴趣的事
兴趣很重要。如果你将要做的事是自己既擅长又有兴趣的,那么你必然会乐在其中,并且能保持旺盛的精力,无保留地全心投入。找到自己的兴趣所在,然后再追求快乐。
2、过好当下每一天
找到每一天的意义,我们未来将要实现的目标,正是由一个个不起眼的当下每一天构成。每天都为自己的目标付出一些努力,就不会觉得每天的生活毫无意义了。心态的平和,找准自己的人生定位,珍惜拥省的一切。
3、坚持到底不放弃
遇到困难,放弃虽然能得到一时的轻松,但同时失去了在未来拥有成功的满足感。不顺利是人生的常态,但关关难过关关过,这世上也没有解决不了的问题。坚持不放弃,给我们带来的是成长和成功的希望。
4、把追求幸福当做人生终极目标
幸福不是享乐,幸福是实现人生价值后的满足感。我们应该把这种满足感当做毕生追求的目标。
5、乐观对待周遭的一切
保持乐观的心态看待周围的一切。可以尝试在不如意的事情发生时,关注自己的想法,做一件和你的消极反应相反的事,用乐观的心态处理问题。
6、对工作充满热情
如果现在的工作不是你感兴趣或者擅长的工作,就试着换一个工作。如果你单纯就是不喜欢工作这件事,那就问问自己是否还有其他的选择。如果没有选择,那就对工作这件事投入热情。因为最终的成绩与投入盘少热情有很大关系。
7、要经常笑
爱笑的人运气不会太差。经常笑除了能一定程度上拉近自己和身边人的关系,也能及时清理自己的心理垃圾。人生难免会有迷茫困惑,难免陷入怀疑和沉默的低谷,当你感到无所适从迷失方向的时候,对着自己笑一笑,人生其实没有什么大不了。
8、掌控自己的情绪
一个被情绪支配的人不是一个真正自由的人。冲动是魔鬼,不要让负面情绪支配自己,要找到自己产生负面情绪的原因,给从源头上解决。学会掌控自己的情绪,是成熟的标志。
9、对自己要自信
建立自信的七个步骤:一.时刻提醒自己一定要实现目标;
二.为了实现目标做出充足的准备;
三.将精力集中在自七,己擅长的事情上;
四.在内心中肯定自己的优秀;
五.从失败中吸取教训;
六.直面恐惧;
七.相信人因为自制而强大,自律的人最自由。
10、做事坚持自己的原则
原则是做事说话所依据的标准,它规范着我们应该做什么和不应该做什么。不可否认应现实生活中有时反而圆滑世故,花言巧语的人反而活的顺风顺水,春风得意。但这只是一时的成败,最后的成功,属于坚持原则的人。
11、每天赞美他人
赞美别人不是无原则地拍别人的马屁,而是发自内心的赞美。这就需要我们认真观察和思考周围的人和事,肯定他人付出的努力和取得的成果。
12、乐于做那些不起眼的小事
一屋不扫何以扫天下。让人无法远行的可能不是眼前的高山,而是脚下鞋子里的沙粒。处理好那些不起眼的小事,才能我们的人生更顺遂,这也是一种认真的人生态度。
13、勤于思考,勇于创新
法乎其上,仅得其中,法乎其中,仅得其下。如果我们每一步都踏在前人的脚印中,我们只会增加因为偏离轨道产生的错误,而不会超过前人的成就。要勤于思考,勇于创新,走出自己的路。
14、良好的态度
态度决定我们的前途。我们想让自己成为什么样的人,并以什么样的标准来要求自己,那么我们就有可能成为什么样的人。所以我们应该用积极的态度面对生活。
15、时刻修炼自己的人格
把人生看成是一场修行,在这场修行中我们要完善的是自己的人格。金钱、名誉和权力都是水中之月,而人格是我们真正的财富。顺境不狂、逆境不慌、自我尊重、自我控制、自我完善、这才是我们的目标。
16、别自我设限
最美的果实总是属于那些与众不同的人。不要让各种外在的条条框框限制了自己的发展,想前人不敢想的事,做前人没有做过的事。也不要让各种内在的束缚限制自己,不要因为自己拥有什么或没拥有什么而限定自己只能做和不能做什么。人的可能性是无限可能。
17、尽情激发自己的潜能
没有人知道自己的潜能有多大,因此也没有人知道自己能成就多么大的事业。我们可以用梦想激发自己的潜能,因为梦想中蕴含着巨大的积极力量。当然,梦想不等于幻想,梦想的目标要切实可行,为了实现梦想的行动要脚踏实地。
18、必把逆境当作礼物
一帆风顺的生活谁不向往,可是现实的人生总是处处挫折。我们想要掌握自己的命运,只能奋斗不息。宝剑锋从磨砺出,梅花香自苦寒来。经过您境、困境甚至绝境的磨炼,才能锻炼出驾驭生活的本领。
19、关注你在做的事情
专注当下,思考你正在做的事是不是有更优的解决方式。如果有,马上行动起来,改进它或者解决它。用这样的态度工作和生活,可以让工作更有效率,生活更充实。
20、学会解决问题
生活中难免遇到这样那样的问题,怨天尤人无济于事,学会思考解决问题的方法,才不会让才能被埋没,才不会让努力全白费。因为问题不会自动消失,而且可能还会恶化。只有及时解决问题,才能不影响之后更长时间的生活与工作。