性格懦弱的人
怎么改变自己
1、教大家一个心理博弈术,学会了再也没人敢欺负你!人性中有一个亘古不变的特点,叫做“小人畏威不畏德。”
为什么越是尊重别人,别人就越是不尊重你,你越是把别人当人,别人越是不把你当人?
造成今天这个局面原因全在你自己,为什么?因为别人之所以气焰嚣张,其本质原因无非两个:
第一,是因为你做人没有原则;
第二,因为你有原则,但是你没有胆量去维护你的原则。
一个人之所以会欺负你,是因为他自认为已经把你摸透了,他觉得你这个人就是个怂包,又没有底线,所以他才敢在你面前肆无忌惮,无所顾忌。
就像大家一开始接触的时候都很客气,因为彼此对对方的性格脾气、实力都不了解,所以不会冒味。而在日后的每一次接触里,其实对方都在不断的试探你的脾气。
如果在这个过程中,对方察觉到原来你的性格比较懦弱,那么接下来他就一定会变本加厉试探你的底线在哪,直到把你吃透。一旦你跟他形成了比较固定的“他强你弱”的相处模式,那么再想改变就相当困难。
不敬人者,应当以其人之道还治其人之身。
所以无论你跟任何人相处,即便他用相对温和的方式跟你开了一个玩笑,只要让你觉得不舒服,即使不反击,也要学会面无表情的直视他,学会让空气瞬间凝结。让他明白你是一个人的底线、带刺的人。
通过这样的心理博弈,让对方明白以后再跟你说话、做事的时候要注意分寸,考虑你的感受。所以你在别人心里的地位是一步一步建立的,而并不是一味的对他好,一味的宽容忍让,就在他心里有了位置,这是大错特错记住了,任何长久的关系并不是因为你对别人的屈服,而是来自于他人对你的敬畏。
2、有意识地控制自己的表情,高兴,愤怒伤心都不要在脸上表露出来。不要老是笑,特别是贱兮兮的赔笑。让人看了想踩一脚的那种,特别是别人没有对你笑的情况下。不笑几乎可以解决50%软弱问题。
3、敢于停顿,再急的事,停顿三秒再回话。比如在别人提出一个请求或问题的时候,你敢于停顿,你的回应才会给人慎重思考的感觉。少说可能,大概,也许这类低能量词语,遇事不定,可以说我考虑下。
4、时刻提醒自己,腰板挺直,走路别畏手畏脚!走路步伐坚定,可以大步流星,但身体不要前倾,而且不要低头。把手部动作出现在上半身,会让人觉得你很有力量,坐着时候手别放在下半身,因为这是低能量。可以长时间眼神接触,目光温和而坚定,不回避目光,也不首先移开目光,这就叫顾盼自雄。行住坐卧都要去掉多余动作。
5、不要在外人面前暴露出你的不安全感,比如:讲话小声,语句重复、站立或者入座时频繁变换姿势、肢体动作僵硬、表情僵硬、眼神飘忽不定,这些都会透露出你的紧张和不自信。从现在开始你应该:说话语速平缓,声音洪亮,一气呵成、走路抬头挺胸,目视前方入座时找到一个最舒服的姿势并保持它,直到你想变换时再换。你要经常这样做,多多练习,直到它
们都成为了你的习惯为止。
6、不要做别人情绪的垃圾桶,别人向你抱怨时请保持安静。记住,你不用讨好任何一个人不要轻易被人使唤,被人控制,刚接触的时候,有些人(尤其是女人)总是请你随手关门,顺手倒杯水,捎带东西.....,他们就是在测试你是否好控制(也许他们都意识不到这是种测试)。随着你一一应允,他们对你的要求会越来越多,越来越大。最后,你就成了一个烂好人,他们心里是不会感谢你的。
7、人际交往中,人们会不断地去试探你的底线在哪里,以看清楚你是个什么样的人,直到他们触到了你的底线,碰到了你的钉子,他们才会收手,所以不妨把你的底线调高一点,触碰了你的底线请你坚决反击。
别人口头上攻击你得罪你,就要当场反击回去。不然下次他还会故技重演,而且毫无心理压力。更糟糕的是,如果你不反击,在场的人很有可能会有样学样,所有人都可以轻易地得罪你,因为他们知道了你的软弱。
8、从现在开始,每当面临选择时。你要从以前的逃避,改为挺身而出。这点小事,老子就做了,咋地?从来没做过的事,去做,想要搭讪的人,去搭讪;想打的电话,马上打:从来没走过的路,去走即便失败了,你也没什么损失啊,原本就没有拥有过。
9、怎么拒绝别人呢,一就是找各种托辞:现在没空,有其他事要忙.....,语气要坚决精炼,不要支支吾吾,搞得不帮他是你的错一样。最重要的一点是,拒绝别人的时候,不要看对方的反应。二是遵循价值交换原则,有人请你帮忙,那你也请他帮忙。比如:“去帮我搬个东西吧”,“好的,我杯子空了,你去帮我满一下'如果他同意了,帮一下也可以的。如果他拒绝了,你拒绝他也有充分的理由。
10、主动讲自己的缺点:经常说自己的缺点。然后你会发现,当你承认了自己后,这个缺点好像也没啥大不了的,说出来也会一身轻松的感觉。而且,别人听到你的缺点,根本不是惊讶嫌弃的反应,而是,云淡风轻/鼓励你。总之,走别人的路,让别人无路可走。
11、没有实力的友善是不会被珍视的。别人尊重你,不会是因为你的友善,而是你的实力。所以努力去提高你的实力。1.钱财,2.社会地位,3.强壮的身体,4.坚强的框架(不会被控)
12、人就是一种穿上了衣服的动物,世界就是一个弱肉强食的动物丛林,你强了,别人就怕了。任何人和你交往或交易,肯定是能从你这里得到他想的东西,把人都先往坏处想(基本是对的),抓住他的把柄、留下证据(比如各种合同、交易纪录、照片、录像、录音等一定要保存好),抓住对方的七寸,他自然就怂了。
13、有时候你越是愿意帮助一个人,你的真心就越显得廉价。而平时高冷一点,偶尔一次伸出援手,别人才会感激涕零。
好人没什么好,坏人也没那么坏。只是坏人做了一件好事,似乎就有了值得原谅的理由。而好人只要做了一件坏事,往往就没了原谅的余地。
14、仔细观察,你会发现一个很奇怪的现象身边的人,付出的总在付出,索取的总在索取,值得帮的人不需要你帮,而找你帮忙的大多不值得帮。到最后那些纯粹的老好人都没有好下场,反而坏人总是喝酒吃肉,最后的结果是好人要么被坏人欺负死,要么变得比他们更残忍才能活得下去。这其实很悲哀,善良的人如果不能被善良以待,那善良又有何用?
15、明确设立自己的底线和原则,并且用行动坚决择卫它们。借钱不还的,一律拉黑,负能量爆棚的,一概远离,敢欺负你的,一律撂倒。
16、一个残酷的事实是:人际交往中,几乎没有人会喜欢一个懦弱的人,如果你表现得紧张,胆怯,卑微,谄媚,那你将会遭受到这世间最深的恶意。只有强硬的态度,强悍的实力才能让你免受伤害。
你的善良一定要带着锋芒,否则等于零。你善良了,大家都会过来麻烦你。
借钱,跑腿,帮忙,求带……善良了一辈子,看起来和谁关系都说的过去,但是前提是你必须要持续付出,才能把关系维持住。我过去以为帮人是好事,后来我发现,总爱帮人的人是没有好下场的。
你帮助了一次,就要帮他一生一世,如果你做不到这点,你们的关系也就到此为止了。
帮助了一百次,第一百零一次没有帮助他,结果他就会视你为仇人。
你有困难了,想要求他帮忙,他对你说:别逗了,大家都挺忙的。
你不是善良吗,那么你帮助我就是应该的,我伤害你,你也不会恨我,一边吃着你给的粮食,一边歪着嘴偷偷笑。
为什么受伤的总是你?因为你把别人当知己,别人把你当煞笔。为什么大家都感慨:人生得一知己足矣!
这句话的深层含义,就是告诉你:
别把人想象的那么纯粹。知己难得。
不那么善良的人呢?
他们的身边,都是过硬的朋友。
他们懂得拒绝,懂得索取,懂得大发雷霆。
当然,也懂的稍稍给予。
咱也可以换个思路。
是不是一定需要维护所有的人际关系呢?
并不是。
无意义的社交最是浪费时间,无意义的人际关系,也丝毫没有维护的价值。
而时间,是最宝贵的资源,远胜一切。
所以,人,要学着功利一点。
一辈子怎么活,自己说了算。
考虑那么多别人的感受干嘛?