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女人来月经吃什么好，月经期间可以吃的甜品食谱
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第1个回答 2017-05-27
吃清淡点就行，不用特意吃排污的食物，因为来月经就是排污了。不来月经的时候 你也可以吃清淡点，对身体好。
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女人
养生汤煲汤
食谱
大全
答：
功效:南瓜性温味甘
,可补中益气,含有丰富的胡萝卜素,经人体吸收后转化为维生素A,并含有丰富的维生素E,女性经期服用,可益气补血。红枣则能补脾和胃,益气生津,滋阴养血。红糖含有微量元素和多种矿物质,有暖胃、补血、活血、散寒的作用。经常食用,可使脸色红润,增加皮肤弹性。 2、枸杞红枣乌鸡汤 原料:乌骨鸡、大葱...
女人
补血滋阴
的食谱
有哪些?女人补血滋阴
吃什么好
?
答：
1、
羊乳红枣粥
羊乳300毫升，红枣15个，粳米250克，生晒参、冰糖各30克。先将粳米、生晒参(切片)、红枣(去核)放入锅内，加水适量，用旺火煮30分钟，倒入
羊乳再煮片刻成粥，分顿食用
。具有益气健中、温润补虚之功效，适用于气短乏力、面黄肌瘦、四肢无力、口淡、便秘等症。2、
七锦糯米粥
糯米500克...
女人
喝
什么
汤补血补气
答：
功效:南瓜性温味甘
,可补中益气,含有丰富的胡萝卜素,经人体吸收后转化为维生素A,并含有丰富的维生素E,女性经期服用,可益气补血。红枣则能补脾和胃,益气生津,滋阴养血。红糖含有微量元素和多种矿物质,有暖胃、补血、活血、散寒的作用。经常食用,可使脸色红润,增加皮肤弹性。 三、当归红枣老鸭汤 原料:老鸭350克,...
女人
补血补气食疗
答：
功效 、这道女人补血补气食谱效果非常的好。不过需要注意的是,
桂圆虽然在补血以及促进血液循环方面具有非常好的效果
,但是并不不容易被我们的身体所消化,所以每次最好不要服用太多。另外我建议,如果是一些患有宫寒的女性朋友,那么可以服用两片红参,这样对于身体也是非常有好处的。 六、养颜补血燕麦粥 材料 、核桃、...
姨妈期可以
礼佛吗
答：
2、不适宜吃太咸：过咸的食物，会使体内的盐分和水分贮留增多，在
月经
来前，很容易发生头痛、情绪激动和容易生气等症状。3、不适宜喝浓茶、咖啡：这类饮料中咖啡因含量很高，容易刺激神经和心血管，以致产生月经疼痛、
经期
延长和经血过多等不适症状。4、不宜吃生冷的蔬菜水果和冰冷的饮料：生冷的食物...
女生可以吃甜品
不会长胖的方法
答：
因为空肚子
的时候
，热量吸收的效果是最好的，而且很容易在不知不觉中就容易多吃很多。如果实在饿得不行，需要吃点东西填饱肚子，
可以吃
些热量较低
的点心
，像果冻、酸奶、水果或苏打饼干。3、高热量甜点饭后吃 高热量点心如芝士蛋糕，则放在饭后吃比较好，因为与用餐中的食物纤维一起消化，热量吸收会...
吃什么
最暖胃
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