第1个回答 2010-02-09
少运动，睡觉前多吃东西，含糖份高的东西。不过这样不太好，虽然能长胖，不过不健康。我就是这样过来的。
第2个回答 2010-02-09
是男同学吗 最好不要长肥柔
你可以买一对哑铃 进行肌肉锻炼 然后补充鸡蛋和瘦肉类食品就可以了
垃圾食品不要吃 这样又长了体重 又很健康 也很男人
第3个回答 2010-02-11
消瘦体质的人，由于身体不能合成脂肪，靠吃东西是不能长胖的
但不影响肌肉的生长，只要加强锻炼就能强壮起来，而且体形要比一般人漂亮本回答被提问者和网友采纳
第4个回答 2010-02-09
吃一切热量高的食品，晚上还吃零食
第5个回答 2010-02-09
这个身型女孩子正好呢..为什么要长胖....