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晚上不吃饭真的可以达到减肥的效果吗?
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其他回答
第1个回答 2019-06-25
可以,因为本人亲试过午不食一个月瘦十斤。
第2个回答 2019-06-25
达不到,晚上不吃饭不仅会饿,而且不运动根本就不可能减肥。
第3个回答 2019-06-25
不可以的,只会让身体不健康,一旦晚上吃饭了,就会反弹的。
第4个回答 2019-06-25
不可以,减肥是要讲究科学的,不吃东西对胃的伤害很大,所以不要去尝试哦。
第5个回答 2019-06-25
可以。尤其是短期效果还是很明显的,但对身体不太好。
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