根据您描述的情况,这些小虫子可能是蚊子或其他小昆虫。以下是一些建议来预防被咬和减轻症状:
1. 预防虫咬:
* 穿长袖衣服,长裤和袜子,以避免暴露皮肤。
* 使用驱蚊喷雾或电子驱蚊器,这些产品可以在商店或网上购买。
* 定期清洁办公室和家里的角落和缝隙,以消除可能滋生蚊虫的地方。
* 保持窗户和门的关闭,以防止蚊虫进入室内。
2. 减轻症状:
* 如果被咬后出现硬疙瘩和瘙痒,可以用温水和肥皂清洗咬伤部位,这有助于减轻症状。
* 使用冰袋或冷敷布敷在咬伤部位,这可以减轻肿胀和疼痛。
* 使用止痒药膏或口服药物,这些药物可以在药店或超市购买。
* 避免抓挠咬伤部位,以免感染。
如果症状严重或持续时间很长,建议咨询医生或皮肤科医生。他们可以为您提供更具体的建议和治疗方案。
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