我姐姐之前也这么问过我，我就给她说，你不要把什么事都看得太重要了，你对你感觉重要的东西付出的再多，不见得它就会反过来对你付出跟多，学会小心眼做人，对任何人事儿都留个小心眼或许就不会那么上到自己了！还是老话说的好，人不为己天诛地灭啊！
爱是关怀而不是宠爱,如果要好好对待他吧.!.你如果真的爱他,他也会感受到的..希望你能感到无比的快乐。
永远保留一个空间给TA吧,,,,,
TA不是你的情人..不是你的伴侣...不是你身边的人....
但TA是你曾经那么喜欢的人...
要忘记....难道不可惜吗.....
毕竟是一段回忆.....作为白饭的回忆....
幸福间或夹杂痛苦的回忆.....
1）“卧薪尝胆”——勾践的方法。
2）可以在一张A4纸上写一个大大的“耻”，并在空白处写上所谓何事。贴在你的每天照的镜子上，或者马桶前面。
3）最常用方法：准备一个记事本（小一点的），把需要记住的事情写在上面。然后随身携带，有空就拿出来看看。
昆虫恐惧症（引自别……）
看起来你是吓坏了，而且对壁虎的恐惧已经严重影响你的生活
成为你严重的心理障碍了
你所说的仿佛你所害怕的壁虎已经无处不在了
这是心理学行为治疗理论中所说的“泛化”现象，即由于某种特定 *** 形成后，另外一些类似的 *** 也会诱发同样的条件反应，新的 *** 越接近原 *** ，条件反应被诱发的可能性就越大。例如，某人曾被某种虫子咬伤，产生了对昆虫的恐惧，后来发展到害怕一切昆虫。这就是人们常说的“一朝被蛇咬，十年怕井绳”。
恐惧症是极为常见的心理障碍。引起恐惧的直接原因因人而异，有的害怕高台、大桥，有的害怕蛇和蜘蛛；有的害怕独自站在广场中央；有的则害怕周围挤满了人，害怕当众站出来发言演说。恐惧症患者明白自己的恐惧是毫无理由的，然而，他们无法控制恐惧的爆发性发作。幸运的是，多数恐惧症是有“解药”的。
行为疗法 ：在心理医生的监护下，让病人有意识的去接触那些诱发恐惧之物。
认知疗法：医生不是让病人试图回避那些恐惧之物，而是让他们主动面对恐惧发作，帮助他们认识到自己的莫名恐惧是错误的。
药物疗法：在心理、行为疗疗法无效的情况下，在医生指导下服用一些抗焦虑，抗抑郁药物治疗严重的恐惧症，但停药后病情又会复发，所以结合特殊心理疗法就更理想了。
如果说短时间内，要你去接触壁虎是或许不大可行的
你自己静下心来想想，小小的壁虎伤害的了你吗
壁虎又不是蝎子蜈蚣之类的带剧毒的昆虫
它只不过是吃蚊子和飞蛾的小昆虫
它又不吸血不咬人（你想想你听说哪天壁虎咬过人的或者咬伤人的？）
你所惧怕的原因可能是小时候被家人误导和它丑陋的外表吧
放心吧，它对你没有任何的杀伤力
你只不过是自己吓自己而已
很多恐惧不是因为物品本身的伤害力
而是因为我们对该物质的无知而无限夸大它的威胁性
先不要把你的注意力全部集中到你所惧怕的壁虎身上
天天想着它多难受啊，很多时候都是你自己吓自己而已
你越怕它，它就越接近你（其实你是自己一直在心理暗示）
怎么到处都是壁虎啊，万一从墙壁上掉我身上怎么办等等
你自己想想，这些担心真的有必要吗？有用吗？
为什么不要注意力，放到别的地方去
比如某件漂亮的衣服，好吃的美食、精彩的电影等等
看的出你是个有点胆小的女生，我想就算不是壁虎你也会害怕别的
你可以尝试着多在户外，多一点业余活动等等
接触更过的人，更精彩的世界等等
相信我，壁虎啃不动你的，呵呵，是你太敏感和脆弱了
为什么不象野蛮女友里的全智贤，稍微野蛮一点
脱下你的拖鞋，把壁虎打的远远的，再也不敢接近你了
勇敢一点哦，呵呵，学会保护你自己
以下是我出的一点“坏主意”供你参考，帮你驱逐壁虎：
1.在自己的房间内，把窗户用细密的纱窗布保护起来（既防蚊子，又防各种昆虫）。门呢，在门的四周用驱蟑螂或者老鼠的粉笔画上几圈，以后每周补画一次，保证药效。
2.保持房间的干净整洁，东西尽可能的堆整齐，把杂物放的别的房间里。你的房间尽可能的少放大的家俱（尤其木家俱）。尽量让房间干燥通风一点，晚上开灯后把窗户关上或者把窗帘拉上让蚊子和飞蛾少点。壁虎没了食物，自然对你的房间没有兴趣啦。
3.把一些墙壁边角的小缝隙都想法堵上，排水口加个细铁丝网。
4.定期的薰蚊子和蟑螂，顺带也是薰壁虎的，买那种强效的驱蟑螂的药薰。当然是你睡觉前或者不在房间的时候，不要薰著自己了。
好啦，最重要的是你要勇敢点哦！希望你会好起来哈！
如果好了上疤忘了疼 说明你还是没有把这件事情放在心上 潜意识还是想忘记它 下定决心记住他 你就一定可以记住
有此种的心态足以证明你遇到了什么困扰或难以解决的问题。在你的心里充斥着各种的想法却又无从选择，所以你目前的状态是在逃避自己，如果愿意的话不妨说说你的困惑，或许我没有办法为你分担，至少可以做一个很好的听众，为你提一些合理的建议。
为什么要说自己笨呢？笨于聪明是看自己去理解的。干嘛在乎人家的看法呢？只是每个人的优点不同而已哦。
热性体质的人好热，热性体质的人大多是血热型，要想不怕热，最好的办法就是凉血滋阴：生地10克泡水喝。多喝绿豆汤能清热解毒，多吃莲藕能凉血滋阴就能就能达到不怕热的目的。怕热的人一般是阴虚,补阴虚的药物可选用生地、麦冬、玉竹、珍珠粉、银耳、冬虫夏草、石斛、龟板等。 1 补阴虚食品：甲鱼、燕窝、百合、鸭肉、黑鱼、海蜇、藕、金针菇、枸杞头、荸荠、生梨等，可经常交替选服。 2 补阴虚药膳食疗方举例： 银耳红枣羹(或百合莲子羹)：银耳、红枣(或百合、莲子)适量共煮羹当点心服食，可补阴虚。 甲鱼二子汤：甲鱼1只与女贞子、枸杞子各20g同煮汤，加调味，食甲鱼饮汤，连食数剂，可补阴虚和治肝肾阴虚所致的腰痛，遗精、头晕、目花等症。 石斛河鱼；石斛6g，河鱼1条共蒸食，可滋阴。 虫草老雄鸭：虫草9g与三年老雄鸭1只共煮，吃鸭肉喝汤，可补阴虚 可以喝点解暑汤 绿豆汤：取绿豆200克，加水300毫升，煮汤取液饮用（可酌加白糖调配），有清暑解渴、利水消肿、清热解毒之作用。 绿豆酸梅茶：绿豆100克，酸梅30克，水煎，加白糖适量，待凉后代茶饮。有清凉解毒，生津止渴的作用，可用于暑热、烦躁、燥热等症。
遗传因素 :建议你使用整套的控油产品做好保养工作，在夏天做好调理工作。 饮食不当 :尽量控制食物的 *** ，不要一次摄入大量的 *** 性食物，要吃，也请搭配富含维生素的食物，吃得清淡点。多摄取高纤维的蔬菜水果，让便秘的情况得到改善，痘痘自然会消失。 荷尔蒙失调、药物 :请去看中医调理好自己的内分泌问题，通过内服中药与外养肌肤来达到标本兼治，痘痘问题自然迎刃而解。容易长痘痘的人在使用药物的时候请先注意其药性成份，有口服避孕药习惯的女孩子请改用物理性避孕法，如：使用避孕套、药膜等。 水分不足 :在日常护理的基础上，加强保溼补水的工作，按时做好去角质的工作, 保持毛细孔顺畅。 保养品使用失当、换季尽量挑选成分安全的保养品，根据肤质变化即时做好调理工作，在换季时节不要轻易尝试新的保养品。如果你是敏感性、易发痘的肤质，请在使用新的保养品前做面板测试。 情绪与压力变化、睡眠质量不好 :如果你的紧张是间歇性的,那么不必太操心。因为这样的痘痘持续时间不会太长，期间只要加强清洁保证睡眠，痘痘便会很快消失。如果你有自律神经失调的倾向，脸上的痘痘一直好不了，建议你先去看心理医主，等情况好转，痘痘也就自动消失了。保证每天8-10小时的睡眠，拒绝熬夜, 出现痘痘后及时搽消炎药膏，以防恶化。 清洁习惯不良 :加强卸妆和清洁的工作，如果化了妆，就一定要用清洁霜＋洗面乳的组合来彻底清洁，另外每星期更应做一次去角质工作，保持皮脂腺顺畅。 一定要自己改掉这些习惯，因为手上有很多细菌，如果忍不住用于去摸痘痘的话, 不但把手上的细菌带到脸上，让原本的痘痘更恶化，还会影响周围的健康肌肤也被细菌感染！ 经常接触阳光会令汗腺及皮脂腺的分泌活跃，阻塞毛孔，加速发炎，宜戴帽。 含碘量重的食物(如紫菜)，在暗疮爆发期应避少食。 泳池的消毒剂及细菌都会 *** 面板，生暗疮时避免游泳。 酒令血液转为弱酸性，间接造成暗疮问题，患者饮酒会加速血液回圈，引爆暗疮。 *** 促进血液回圈，发炎暗疮会因而恶化，所以满面暗疮就唔好做 *** 啦！ 煎炸食物的油分多，若在油脂分泌的过程中受阻塞或细菌感染，就会长出暗疮来！ 化妆品会阻塞毛孔呼吸，而且粉粒会跟油脂细菌混在一起，令暗疮恶化。 头发容易沾满污秽和油脂，遮住面便会令面部油上加油。 桑拿有助血液回圈，会加速暗疮爆发。 发炎暗疮若被封闭会令情况恶化，若暗疮已化脓，撕脱胶贴时会拉伤伤口及留下疤痕。