从历史记载情况看， 有三个朝代超过三百年。
1、【周朝】周朝是中国历史上继商朝之后的一个世袭封建王朝，分为“西周”（公元前1046年－前771年）与“东周”（公元前770年－前256年）两个时期。
加在一起有八百多年，是历史上最长的朝代。
2、【汉朝】汉朝是中国历史上继短暂的秦朝之后出现的朝代，分为“西汉”（公元前202年—公元9年)与“东汉”(公元25年—公元220年）两个历史时期，如果不计刘备的蜀汉，也有400年历史。
3、【宋朝】，根据首都及疆域的变迁，宋朝再分为北宋与南宋，合称两宋。
从960年赵匡胤登基开始到南宋1279年灭亡，宋代共存续318年历史。