嚼槟榔对戒烟有帮助么?

马上放暑假,要打拳击,所以要提前养肺.而且到时候要去孕妇家串门(汗),被告知需要戒烟戒酒戒狗,所以现在开始吃槟榔

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第1个回答 2019-09-11

其实吃槟榔或者是吃棒棒糖之类的对戒烟都没什么用
那都是为了引开你的注意力
让你感觉口里有东西就不会想到抽烟了
但是我一吃棒棒糖就想抽烟
建议你不要用这个方法
戒烟关键在于个人的意志力
烟瘾只是一种心瘾
想要戒烟
要与抽烟的人保持距离
只要强忍着给一个月时间不抽烟
相信你就已经戒烟成功了

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