排在第一的肯定是癌症了，不过癌症也分很多种！
像是甲状腺癌，前列腺癌，膀胱癌，这些没事儿，属于轻微的癌症，治愈率比较高！
胰腺癌、肝癌、肺癌治愈率就比较低了，想活到九十岁有点儿难！
大家比较熟悉的主持人李咏，是因为喉癌去世的，当他发现自己生病以后选择出国治疗，最后依旧无力回天，享年五十岁！
歌手、制作人、演员的赵英俊也因为癌症去世了，他得的是肝癌，知道时就已经是中晚期了，早早地写好了遗书，享年四十三岁！
如果说最让人闻风丧胆的疾病，莫过于心梗了，有人说五十岁以后保养的好，也可以活到九十岁，不抽烟，不喝酒，不剧烈运动，不着急，不上火，不吃油炸食品，每天坚持运动，量血压，好吧，还有很多注意事项，只要错过一个，很有可能就废废了！
第一次接触心梗是我家前院的大爷，晚上跟同事吃饭喝了点儿酒，躺在炕上大娘以为他睡着了，半夜在一碰人都凉了，啥时候死的都不知道，分分钟人就没了，都没给抢救的机会！
著名相声大师侯耀文大家知道吧，你说要钱有钱，要名气有名气，因为心梗突然离世，临死连个遗嘱都没留！享年五十九岁！
有人说滑膜炎跟癌症、心梗相比，滑膜炎不算什么，可是得了滑膜炎想活到九十岁那是做梦，我家大姨滑膜炎，六十五岁时瘫痪在床，躺了三年去世了，我爷滑膜炎，五十六岁滑到后瘫痪，三年半的时间去世了，滑膜炎看上去不是什么大病，只要人一瘫痪，肌肉一萎缩，结果就是废废，九十岁不敢想，七十都一大关！
都说高血压不算啥病，吃点儿降压药就好了，你错了，血压若是高了，就证明你身体有问题了，我奶当时血压高，大家都没在意，也是想着吃点儿降压药就好了，后来鼻子出血，止不住地流，到医院一检查，尿毒症晚期，无力回天！
姥爷去年血压高，血糖高，手脚发麻，到医院一检查，糖尿病导致的脑梗，当时去的还是小医院，差一点儿就要了姥爷的命，还好及时转到大医院，那可真是命悬一线，虽然救过来了，如今身体也大不如前，动不动就犯病！
最后我想加个内分泌失调，这是女性疾病，内分泌失调导致脾气不好，性格不好，生气，掉头发，月经紊乱等，什么甲亢啊，肝病啊都能因为他引起，所以这个也要注意，及时调理，及时治疗，别等产生并发症就晚了，希望男同胞们对媳妇好点儿，你们的疼爱能让妻子长命百岁！
60岁后，四种疾病没有找上门，恭喜你与长寿有缘！
第一种：心脏病
心脏病
在这个年龄段，冠心病、心梗、心绞痛都很常见，而它们都属于心脏病的范畴。常见症状：发绀、胸痛、少尿、心悸、咯血、呼吸困难等，如果经常出现以上症状，请及时就医。检查项目：除了查心电图之外，还可以加入超声多普勒血流图检查和超声心动图，能更全面地了解心脏健康。
第二种：肠胃疾病
肠胃疾病
俗话说，欲得长生，肠中常清；欲得不死，肠中无滓。可见，肠道是否健康，对身体至关重要！而60岁以后，人们的肠胃功能，都已退化。
经常锻炼的人，罹患肠道息肉的几率降低16%，发生较大息肉或癌变息肉的危险降低30%。坚持运动6周，就能改变人们的肠道细菌。不爱运动的人，每星期运动3次，每次至少30分钟，肠道细菌产生丁酸盐的水平就会增加。丁酸盐，是一种抗炎酸，它与预防肠癌、减肥和增强免疫力有关。
第三种病：肝脏疾病
肝脏疾病
中年人是肝病的高发人群，60岁以上的中年人群是肝癌的高危患者。因为肝脏没有痛觉神经，所以没有体检习惯的人，往往到了肝癌时期才会有所察觉，错过了治疗的机会。所以平时保护肝脏的健康，对身体是十分重要的。
肝主疏泄，如果一个人，长期情绪不佳，爱生气，很容易导致肝气郁结，肝火上升，进而导致肝火旺。而一旦肝火旺，便会更容易发火，脾气变得更为暴躁。如此恶性循环，增加肝脏负担不说，也会诱发肝脏疾病。
第四种：骨骼疾病
骨骼疾病
人体从45岁以后，钙的流失便处于非常严重的状态，特别是女性，要比男性患上骨骼疾病的机会更大一些。骨质疏松也通常被称为“中老年人的沉默杀手”。骨质疏松最严重的危害就是骨折。人到了最怕摔倒，也就是这个原因导致的。
俗话说，动则不衰，用则不退；生命在于运动！坚持运动的人，身体一般不会太差。这是因为，运动能提高免疫力，促进血液循环，排出体内毒素，同时还能增强心肺功能。中老年人可以从事一些力所能及的劳动或运动，如跳舞、散步、打太极等等。