面条汤底怎么做好吃又简单的做法

如题所述

第1个回答  2022-07-17

  面条的制作方法比较简单,面条一般人都可以食用,但是要注意糖尿病患者要少吃一点,而且在挑选面条的时候要选择新鲜的。那么面条汤底怎么做好吃又简单的做法是什么?

面条汤底怎么做好吃又简单的做法

  百搭的传统汤底配方:

  食材主料:土鸡、土鸭各1只(母鸡),重量控制在3斤以内,猪棒骨(或者猪头骨)20斤。

  食材辅料:老姜2斤,大葱2斤,鲢鱼1斤,料酒2两,白胡椒粉5克,猪油5两。

  传统汤底制作方法:

  1、首先将鸡、鸭、鱼,宰杀干净,并去除掉内脏和杂物,再将猪骨头敲碎,将它们冷水下入锅中,水开后撇去浮沫,捞起后再用凉水冲洗干净,沥干水分后再丢入卤汤锅中。

  2、然后把老姜拍碎,再将葱挽起打成结,丢入卤汤锅中。

  3、锅中放入少许的猪油,油烧5成后,开小火将鲫鱼的皮煎紧实后,沥干油分捞出,再丢入卤汤锅中。

  4、然后再注入适量的清水,料酒,开旺火烧至沸腾,中途要不断的将浮沫撇去,待汤汁熬至乳白色时,再加入少许的胡椒粉,再转中火继续熬制,直到熬出鲜香四溢的汤底来,用的时候过滤掉残渣。

  面条注意事项

  (一)适宜人群

  一般人皆可食用。

  面是更年期妇女、糖尿病和心血管病患者的理想食品,也很适合脑力工作者和减肥的朋友食用。

  (二)禁忌人群

  患有严重肝病、肾病、痛风、消化性溃疡、动脉硬化、低碘者不宜食用。

  病湿热者忌食面条。

  (三)如何挑选面条

  先要看产品的配料表有无添加酵母成分,制作过程是否经过充分醒发。

如何挑选面条

  先要看产品的配料表有无添加酵母成分,制作过程是否经过充分醒发。

  观察面条的条形:

  真正的手工面由于是手工操作,条型总是会有所差别,有或粗或细的条型。而机械面再细也会呈方形或圆形的均匀规则、平滑的条型。

  手工发酵面制作时,为防止粘连,会使用杂粮面作为璞面,所以仔细观察面身会有杂粮面附着。机械面是由拌面机干拌工艺机械压延而成,蛋白质不会充分吸收水分,部粘连,所以面身平滑无杂粮面。

  手工发酵面的截面会有发酵的空心,面身色泽微黄,有通透感。闻气味:打开新包装闻气味,手工发酵面会散发一种自然的发酵面香味,而机械面不会有此特殊气味。

  面粉本来应当是略微发暗、略发黄的颜色,并不是纯白。纯白的面粉,一是去掉了太多外层营养价值高的部分,二是用氧化剂处理过,把面粉中少量黄色的类胡萝卜素氧化掉,颜色就显得更白。不过,如果面条煮完、蒸完后颜色明显发黄,那很可能是加碱的缘故。

  面条的弹性和面粉中的蛋白质关系密切;而面粉的蛋白质含量及面筋的质量,都和小麦的品种有关。一般来说,面粉中的蛋白质含量越高,在什么添加剂都不加的情况下,它的韧性和弹性越好。但维生素和矿物质含量跟筋道程度完全没有关系。很多非常筋道的面条,其维生素含量甚至比普通面条还要低。

  在没法改变面粉中蛋白质含量的情况下,往面粉里加入盐,能使面筋蛋白质之间的相互作用加强。因此挂面产品大多有“盐”这个配料。此外在面团中加入碱,也能让面条更筋道,但是这样会破坏面粉中的维生素B1和B2,使其营养价值下降。比较推荐的方法是,在和面时加个鸡蛋。蛋清的蛋白质能增加面条的筋力,而蛋黄中的卵磷脂能让面条口感滑爽,营养也更加丰富。

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