一直以来，高血压都是日常生活中患病率较高的慢性疾病，一旦患上高血压，往往就需要长期与降压药为伴，在这个过程当中，若是随意停药或增减用量剂量，就可能导致血压反复上升，从而给身体造成更大的危害。但若是长期服用降压药，又可能给身体带来一些副作用，一般来说，缺钾是临床上最为典型的副作用。
钾元素对于保证身体 健康 具有非常重要的作用，这种物质不但可以维持体内的酸碱平衡，同时还参与到了体内的能量代谢，以此维持神经肌肉的正常功能。 对于高血压患者来说，在服用降压药期间，若是身体出现了以下4个症状，那么或许是身体缺钾的表现，此时一定要引起重视并注意及时改善。
1.嗜睡
蛋白质与碳水化合物的代谢离不开钾离子，这种物质可以帮助氨基酸与葡萄糖进入细胞内部，同时，身体能量的产生也需要钾离子的参与。一旦人体中缺乏钾元素，不仅会影响到蛋白质与碳水化合物的正常代谢，还会对能量的生成产生抑制作用。若是人体长期缺乏这种元素，就容易导致人体中的能量不足，从而使人出现嗜睡、头晕眼花等症状。
2.消化功能紊乱
钾离子可以维持神经肌肉的正常运转，而当体内的血钾浓度下降时，神经肌肉的应激性就会随之降低。在这种情况下，很容易使神经肌肉出现松弛性瘫痪，此时胃肠道的肌肉也会随之受到影响，若是情况比较严重，还可能导致身体出现消化功能紊乱的现象。对于体内长期缺乏钾离子的朋友来说，往往会出现胃酸分泌过少、消化不良、肠胃蠕动慢等症状。
3.肾功能障碍
当人体当中缺乏钾元素时，还会给肾小管的正常运转造成影响，面对这种情况，人体往往会出现夜尿增多、频繁口渴等症状。对于患者而言，若是长时间放任不管，任其发展，还可能会出现并发肾盂肾炎，从而诱发尿路感染。
4.心律失常
钾离子还会在一定程度上影响心肌功能，当人体中的钾离子充足时，就能够有效防止动脉粥样硬化，而若是体内缺乏钾离子，还会导致心肌的兴奋性上升，从而使人出现心颤、胸闷等表现，这些表现都属于心律失常的典型症状。正因为如此，若是高血压患者同时患有心脏疾病，那么在服用降压药期间一定要警惕身体出现钾元素缺乏的情况，否则就可能给身体 健康 埋下巨大的隐患。
对于需要长期服用降压药的患者来说，在日常生活中应该如何解决身体缺少的问题呢？在这里建议大家适当调整饮食，尽量少食用高钠食物，多吃高钾食物，生活中常见的含有钾元素的食物主要包括胡萝卜、绿豆、韭菜、芹菜等，大家平时不妨多吃一些。