第1个回答 2022-05-26
有的女性上半身比较纤细,腰部也还好,但是腿却很粗,不敢穿短裙和短裤,这让很多女性深感苦恼。到底是什么原因造成的呢?我们来看看。
这种身材又称为梨形身材,或者梨形肥胖,也称为下半身肥胖。表现特点是臀部很大,很扁平,大腿部比较粗壮,远看就腹部一下就像一个大鸭梨一样。这种肥胖女性比较多见,也让许多女性颇为苦恼,不敢穿裙子。
那么我们来看看梨形身材造成的几个原因
(1)梨形肥胖原因之长期间久坐不动。
不难发现梨型身材很容易出现在上班族身上,这其实也是有它的道理的。上班族每天从早上上班坐到下午下班,除了中间吃饭休息的一个小时,几乎都是在凳子上坐着的,长期下来之后,臀部气血循环不畅,脂肪就会堆积在腰间、臀部、大腿等多个部位,因此梨型身材就出现了。
(2)梨形肥胖原因之翘着二郎腿,血液循环不畅。翘二郎腿其实是一个非常不好的习惯,翘着二郎腿会阻碍腿部血液循环、淋巴循环,从而引起下半身浮肿。如果长期形成习惯,不注意进行浮肿护理,下肢静脉就会日益突出,到那个时候下身循环就是严重受阻,脂肪增厚,梨型身材就出来了。
(3)梨形肥胖原因之裤子尺寸不合适。为了凸显自己的曲线美,很多女性朋友都喜欢穿紧身的牛仔裤、塑身衣服、迷你裙等,其实太紧的衣服会阻碍腿部的正常运动,尤其会阻碍腰腿部位的血液循环等。另外天冷时经常穿迷你裙会导致腿部受凉,血液循环变慢,因此就容易出现脂肪堆积。
以上就是腿粗粗壮的几个原因!改善起来就是要适量运动,不要久坐,适当拉伸腿部肌肉,不要经常跷二郎腿,保持正确的坐姿。穿合身的衣服不要太紧,另外就是避免腿粗受寒,避免脂肪的加速堆积。
各位亲如果有问题可以留言,可以关注我,看完以后觉得不错顺手点个赞哦,你们的认可是我持续更新的动力。