我是女生，想要减肥。据说，三天不吃饭，减下来的只是水分，体型不减。但是我想要每天跑步六小时，或者做其他运动，白天每隔一小时运动一小时，三天只喝水。能瘦吗？能减多少？？体型瘦吗？那些说不健康的之类的话就不要回答了。我知道不健康。但是我要的是效果。只要告诉我能不能瘦，能瘦多少就行了。 我身高170cm体重在60－65kg之间，站在不同的体重称上，数字不同