大姨妈期间，不是说不要喝凉水嘛，现在是夏季，好热的，常温的矿泉水算吗，我已经灌了好多了，昨天还洗了

Question

大姨妈期间，不是说不要喝凉水嘛，现在是夏季，好热的，常温的矿泉水算吗，我已经灌了好多了，昨天还洗了衣服，不觉得水凉

Answer 1

其实也看个人体质。生理期最好是忌口，辛辣、冷、酸，寒性食物都不要吃。主要是怕受刺激性以后就会痛经，以后就会有老毛病。常温水不算冰水，只要你身体没有起不良反应就还行，当然，要注意保养，不然年纪大了身体不如年轻时了就会辛苦

Answer 2

没事，但不能是冰的

Answer 3

可以，只要不是特凉的就行。