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脑络通胶囊服用后会失眠么,、我妈妈服用后晚上失眠、不知道是不是因为这个原因
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第1个回答 2014-05-03
问题分析:
您好能造成失眠的原因很多.精神紧张,兴奋,抑郁,恐惧,焦虑,烦闷等精神因素常可引起失眠;工作和学习压力过重,环境改变,噪音,光和空气污染等社会环境因素是另一重要原因;晚餐过饱,睡前饮茶和咖啡这些不良生活习惯也会造成失眠.
意见建议:
建议避免失眠的最有效方法,是使生活起居规律化,养成定时入寝与定时起床的习惯,从而建立自己的生理时钟.有时因必要而晚睡,早晨仍然按时起床;遇有周末假期,避免多睡懒觉;睡眠不能贮储,睡多了无用
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答:
一次,由于我的马虎,作业没有完成就出去玩了
,晚上
回来之后母亲见我作业没有好好做,就说:“都这么大了还是这么马虎,一点都
不知道
学习的重要性吗?我……”我生气极了和母亲大吵了一架,然后气冲冲的跑了出去
,因为
身上带着手机,又担心母亲打电话,于是就关机了,我独自一人走着,来到桥边坐在桥墩上,抬头看着天空。
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