你觉得胡思乱想是个贬义词，是坏处吗？首先，包括你问这个问题在内，你都是在用你的大脑思想，对，思和想。你告诉我有哪个人不是用大脑在思考问题和生活中的琐事，以及各种各样的其他事情。只不过思考的对象不同罢了！你看，有的是在想如何赚钱、有的是在想如何把课上课、有的再想如何和某某和好、有的在想吃饭后要去做什么、有的在想太阳表面是什么、有的在想人死后是什么样子的、有的在想我怎样做才是对的呢、才是“正常”符合大众口味的呢。。。诸如此类等等等等。无论你想什么，都是大脑，即心智在作祟而已，创造出佛教唯识论中讲的“识境”，使你深陷其中，无法自拔！挣扎、纠缠而不知如何是好。试想，什么才是“正常”？是不是随众就是正常。你看，正常和反常是相对的两个词儿，是两个极端，不管你走到哪一端你都永远是和你的相对生活在一起，一切的包括好坏、积极消极、正确错误都是这样。大自然从来没有善恶的分别，都是人类在大脑中臆造出来的。当70多亿人都认为一个人是坏人的时候，那他真的会变成所谓的“坏人”，因为只是你那样认为的，对不对？无论，世界上发生了什么事情，都是全体数十亿创造出来的结果，恐怖袭击、谋杀、强奸、抢劫等等，无一例外。因为，你看，你只是看到了你自己在创造这种具有两面性或者极性的东西---即好坏、错对等，一枚硬币的两个面而已。殊不知，全世界近数十亿人都在发挥着各自的心智，无一不是在胡思乱想，那是一种什么样的境况！情况就是每天所看到的社会发生的一切事情，无一例外！想想吧，那些树木花草，那些河流山川，那样自然、自如、自由！你是不是觉得还不如他们呢！实话告诉你，全人类都不如！每天，我们被情绪、感情、思想包围着，随便一件小事都能让我们起心动念，你不觉得我们都太脆弱了吗！我们是不是应该学着去变得无欲则刚，是不是应该变得任何事情都不能干扰我们呢，除非我们选择去行动！但，要做到破迷开悟并非一件容易之事，也许要花几年的时间，也许你一辈子都会在“正常”的“胡思乱想”中度过！
希望能启发到你，要学着掌控一切，不要轻易被别人的想法与做法影响。
推荐几本书给你：《当下的力量》、《生命之书：365天的静心冥想》、克里希那穆提系列的书、还有佛经《金刚经》、《心经》、《唯识论》，还有龙树菩萨的中观思想可以去了解一下！你不可能一下子停止胡思乱想，你要先去了解这一切都是怎么回事，然后尝试去找出解决方法。希望你能今生活得自由无悔！加油、
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