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百度腰椎间盘突出倒退走路有帮助吗
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第1个回答 2014-06-26
问题分析: 治疗椎间盘突出的方法很多:主要为介入、微创的治疗方法。比如无创微针介入术、高新氧化消融术、电脑三维复位系统、后路椎间盘镜、经皮切吸术、具体采用哪种治疗方法得根据本人的具体情况来确定.
意见建议:倒退走,可以增强大腿后肌群和腰背部肌群的力量,这让腰部韧带的弹性增强,就像自备了腰椎保护带,是腰椎间盘突出患者们一种简单快捷的锻炼方式。
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倒着
走
能够治疗
腰椎间盘突出
,这种说法有科学依据吗?为什么?
答:
一、理论上倒着走治疗腰椎间盘突出确实有一定的疗效
,因为在倒着走时重心会往后移,能够有效的减少腰椎前凸的情况,不仅能够矫正姿势,还能够使脊椎弯曲的情况得到有效的改善,对腰椎间盘突出也有一定的治疗作用。二、大部分腰椎间盘突出的患者会有明显的疼痛,是因为腰间以及背部的力量比较弱导致的,通过...
倒
走
是否对
腰间盘突出
恢复有好?但要怎么倒走?
答:
首先,我明确地告诉你,
倒走可以治愈腰椎间盘突出
,很多人坚持倒走治好了腰突,记住!!是坚持,坚持。。。如果你想一两周就像治好腰突那就算了,这个病要做好打持久战的打算 本回答由网友推荐 举报| 答案纠错 | 评论 351 48 突突1759342172 采纳率:5% 擅长: 骨科 电脑/网络 其他回答 倒退行走锻炼:顾名思义就...
倒着
走
能够缓解
腰椎间盘突出
,这是说法是真的吗?
答:
倒着走对腰间盘突出症的恢复是有一定帮助的
!因为倒着走需要腰身挺直或稍后仰,这样脊椎和腰背肌将承受比平时更大的重力和运动压力,是向前行走得不到充分锻炼的脊椎和背肌得到锻炼;但这个锻炼的强度是有限的,它适用于年龄较大或体质较弱的患者进行锻炼;要想练出强有力的腰背肌,预防复发,还应该...
腰椎间盘突出有
哪些锻炼方法,
倒退走
也可以吗?
答:
可以的,
倒退走路
对
腰椎间盘突出
的恢复有很大的
帮助
。
腰椎间盘突出
用脚后跟
走路有
好处吗
答:
脚后跟
走路
其实就是倒走,倒走对
腰椎
是
有帮助
的,单要经常倒走也会好,相对来说稳健的不复发治疗方法可以魏新15丌31氵60氵5丌50丌01我以前腰椎病就这中药治疗后再平时稍锻炼才好的
退步
走
可以改善
腰椎间盘突出吗
?
答:
退步
走
可以对
腰间盘突出有
辅助性的治疗作用,缓解肌肉紧张,保持腰部挺直,有一定的辅助作用,但是并不能完全治愈。退步走的好处,可以保持腰部挺直,缓解肌肉疲劳,改善肌肉供血,缓解肌肉不平衡的状态。除了退步走,
腰椎间盘突出
的防护与锻炼还需要改善不良姿势,比如久坐,不要弯腰提重物。
倒着
走
能治疗
腰椎间盘突出
症吗?
答:
倒着走就是连续向
后退
着
走路
。这种方法可以加强腰背肌群力量,增强
腰椎
的稳定性及灵活性,矫正腰椎生理曲度变直或后突,在退着走对腰部肌肉有节奏地收缩和舒张,可使腰部血液循环得以较好的改善,
有助
于腰部组织新陈代谢的提高,在一定程度上起到很好的治疗作用。倒着走动作简单,容易掌握,尤其适合中...
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