每天都吃红枣，桂圆，核桃，莲子，鸡蛋好吗

如题所述

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第1个回答 2014-07-09

你好，我是方医生
这个是与营养价值是比较好的，含的矿物质也是比较多的，建议是可以适当的吃一点的，但是不建议是每天服用的，这个容易引起过盛。
希望回答对你有帮助

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每天吃红枣桂圆枸杞莲子鸡蛋汤可以吗答：可以，适量吃就可以了

夏天可以每天吃红枣桂圆煮鸡蛋吗?答：桂圆性温润而腻滞，是属于热性的食物的，所以不宜多吃，吃多了是很容易导致上火的，从中医角度来说，桂圆会加重人们的阴虚火旺，因此不宜多吃，尤其是患有胃肠肝胆疾病的患者，更要少吃。桂圆往往和红枣、花生、红参等补气血的药物同时煮食，有协同作用，可增加补血的功效，但只有不易上火的阳虚体质...

每天吃红枣好吗答：每天都吃是好的，但要注意数量。一般情况下来讲，人每天吃红枣的数量大概在三个左右就可以了，因为也只可以吸收掉大概三个红枣的营养价值，吃太多了的话就会导致这些营养价值无法被身体吸收，增加身体负担，对肠胃也会造成不好的影响。

每天吃核桃,红枣,桂圆抗衰老吗答：每天吃核桃、红枣、桂圆抗衰老。红枣最大的效用是补血，也就是补充气血亏损。而由于生理期的存在以及本身的体质问题，女性往往更为容易血虚。而血虚对女性的影响却十分大，不仅会导致脸色差，还会导致头晕、头痛、易倦等。桂圆能补心脾，益气血，健脾胃，养肌肉。思虑伤脾，头昏，失眠，心悸怔忡，虚赢，...

天天吃红枣身体会发生什么变化?答：红枣有好处,但不宜多吃。每天都吃红枣也是有些过分的,但一定要吃的话,比如和田大枣,最好每天不超过三颗。不要把红枣当成药,并祈望它能带来什么意想不到的妙处。红枣没那么大好处,除了需要补中益气的人以外,对其他人来说,红枣仅仅是普通得不能再普通的普通食物罢了。吃红枣没有多少用处,为什么那么多人吃?

每天吃红枣和桂圆干,补吗答：一、可以每天都吃，促进身体健康，但绝不可过量二、吃红枣最主要的就是补血，每天上午的9点-10点吃最好（1）红枣是温性的，建议夏秋季节与清火的凉性食材搭配食用，以防上火（2）枣能提高人体免疫力，并可抑制癌细胞，还可以抗过敏、除腥臭怪味、宁心安神、益智健脑、增强食欲三、桂圆性偏热...

每天吃红枣和核桃有什么好处答：红枣加桂圆煲红糖水，到枣烂、桂圆绵时，打只鸡蛋;继续用小火焐熟鸡蛋。红枣、桂圆和红糖都有补血的功效，煮出的鸡蛋很滋补。5：红枣熬粥，安神助眠中医上讲，女性有躁郁不安、心神不宁等症状。可用适量百合、莲子搭配红枣调理。若与小米同煮，可更好地发挥红枣安神的效用。6：大枣煮水，强健脾胃...

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