分娩是女性的特殊职责，有了宝宝一个家庭才算完整。对于第一次分娩的女性来说，她们不懂的还有很多，但都很清楚分娩很痛很费力气，担心自己到时扛不住，是不是可以吃一些东西来回复力气，比如士力架。那么，分娩时可以吃士力架吗?分娩时吃什么有力?下面就来为大家详细的介绍一下。
小面包，小饼干，主要是分娩前吃的，开了四五指的时候，阵痛的厉害，还有很多产妇出现恶心呕吐的情况，进食的时候需要吃一些好消化的食物，比如面条粥之类的，但是往往很多产妇吃不下，可以准备点小面包，水果之类的吃。我记得自己开四指的时候在待产室，妈妈送进来很多吃的，我一口都吃不下，恶心的难受，但是小橘子酸酸甜甜吃起来特别舒服，所以我分娩那天一整天就吃了一些小橘子，准备的饭菜一口没有吃。
分娩的时候是可以吃士力架的，分娩的时候，需要用力还需要休息，当用力没力气的时候，医生会拆开块巧克力塞到产妇嘴里，让赶紧吃点补充能量;当然，到底是巧克力还是士力架红牛得看产妇喜好。我当初吃的是巧克力，而且是黑巧克力，因为分娩前恶心不适，不管是士力架还是红牛都感觉太甜腻了，吃了更恶心，反而是黑巧克力吃的比较舒服，我分娩的时候，一共被医生喂过3块巧克力，感觉确实有用。
最后，分娩前，阵痛疼痛感因人而异，有很多产妇胃口比较好，完全可以在医院或者外面店铺购买或者家里自带米粥面条之类的好消化清淡的食物，吃饱喝足才有力气生孩子么;至于分娩时到底是吃巧克力还是士力架，还得看个人喜好，喜欢甜腻的可以准备士力架跟红牛，不爱吃甜的那就来块巧克力吧，不管哪种都可以，没有特别要求的。但是小面包，水果，点心之类的也可以买一些，尤其是水果，推荐橙子小橘子还有香蕉，都是不错的选择。
孕妇在分娩时一定要注意，2个小时之内是最容易发生产后出血的，所以要及时观察。一旦发现子宫收缩乏力，很容易引起产后大出血，这种情况一定要及时告知医生，以免有生命危险。在分娩过程中，产妇耗尽了体力，所以一定要注意休息，保证体力的恢复。顺产的产妇也要注意休息，多喝水，促进排小便，使膀胱功能恢复，以免出现子宫收缩。
很多经历过顺产的不少宝妈都说生产的时候喝红牛能快速补充体力，缩短产程，减少痛苦。一般要在半个小时左右开始出现效果，所以红牛要提前喝。临盆前喝一杯蜂蜜水，能够帮助补充孕妇的体力。蜂蜜含糖多，可以快速给准妈妈能量，更快的恢复体力。越是临近预产期，有的孕妈越是没有食欲，这就导致孕妇下降，不利于生产。喝红糖水可以给孕妈补充能量，红糖是从甘蔗中提取的，蔗糖能够被人体迅速吸收，补充体力。