第1个回答 2022-07-27
跟随得到武志红老师专栏学习心理学有一年多的时间，从中找到了很多人生困惑的答案，像一只从未找到来路的小鹿，在荒野中似乎看到了前途的光芒。人生是永不停息的英雄探索之旅，每个生命都是精彩和伟大的，只不过大家没有找到如何点燃那台伟大的能量引擎。
计划系统学习心理学，2019的重要目标就是能走近心理学的大门甚至打开一丝缝隙看见这个美妙的世界。心理学既年轻又历史久远。说她年轻是因为从学科划分来看，心理学独立成为一门学科不过一百多年的时间。说她历史久远，那是人类有史以来就有人在探索，德尔斐神庙上“认识你自己”的谏言已经有两千多年的历史。
心理学脱胎于哲学，记得在中学最开始学习马哲就挺有兴趣，现在已经不惑，有更大的好奇心去探索人生的真谛。
发展到今天，心理学的流派和分支众多，四大主要流派是精神分析、人本主义、认知主义和行为主义。弗洛伊德开创的精神分析最广为人知，而且相对来说精神分析流派的潜意识和梦更加神秘，对我来说更具有吸引力。
下面把四种主要流派的简介汇总如下，作为学习的参考。
一、心理学流派之精神分析心理学
产生于十九世纪末二十世纪初年，创始人是奥地利精神病学家西格蒙德·弗洛伊德（Sigmund Freud，1856年5月6日—1939年9月23日）。1899年出版《梦的解析》，被认为是精神分析心理学的正式形成。 1919年成立国际精神分析学会，标志着精神分析学派最终形成。行为主义重视正常行为的分析，而精神分析学派则重视异常行为的分析，并且强调心理学应该研究无意识现象。
该学派的理论根据是来自对精神病患者诊断治疗的临床经验。弗洛伊德认为人格是由本我、自我和超我构成的系统。一个人的精神状态是人格的这三种力量相互矛盾冲突的结果。弗洛伊德认为意识是人的整个精神活动中很小的一部分，处于心理的表层。无意识才是人的精神活动的主体，处于心理的深层，它是被压抑的或未变成意识的本能冲动。性欲则是人的所有本能冲动中持续时间最长、冲动力最强，对人的精神活动影响最大的本能。
弗洛伊德最著名的理论就是人格发展理论，按照性感带的阶段性不同，个体的成长可以划分为5个阶段：口唇期（oral stage）、肛门期（anal stage）、性器期（phallic stage）、潜伏期（latent stage）和生殖期（genital stage）。
弗洛伊德把心理区分为意识和无意识，并关注需要、动机等心理的动力因素，这是他对心理学发展作出的贡献。但他把人的一切行为都归于被压抑的性欲的表现，认为无意识决定意识，甚至决定社会发展则是错误的。
弗洛伊德的精神分析开创潜意识心理的研究，开创了人格心理学、动力心理学和变态心理学的新领域，并促进自我心理学的发展，并且在心理治疗领域，影响了很多后来的治疗方法体系。
弗洛伊德主要著作有：《性学三论》、《梦的释义》、《图腾与禁忌》、《日常生活的心理病理学》、《精神分析引论》、《精神分析引论新编》等。
二、心理学流派之人本主义心理学
20世纪50年代在美国兴起，代表人物是美国心理学家马斯洛（Abraham H. Maslow，1908年4月1日-1970年6月8号）和罗杰斯（Carl Ransom Rogers，1902年1月8日－1987年2月4日）等。
1970年8月国际人本主义心理学会成立，并在荷兰首都阿姆斯特丹举行首届国际人本主义心理学会议。1971年美国心理学会通过设置人本主义心理学专业委员会，这两件事标志了人本主义心理学思想获得美国及国际心理学界的正式承认。
马斯洛著作有
《人的动机理论》 （1943）
《动机和人格》（1954）
《存在心理学探索》（1962）
《科学心理学》（1967）
《人性能达到的境界》1970。
罗杰斯著作有
1939《问题儿童的临床治疗》
1942《咨询和心理治疗：新近的概念和实践》
1951《当事人中心治疗：实践、运用和理论》
1954《心理治疗与人格改变》
1959《在患者中心框架中发展出来的治疗、人格和人际关系》
1961《论人的成长》
1969《自由学习》
1970《罗杰斯论会心团体》
人本主义心理学反对精神分析学派和行为主义学派对心理学研究问题的窄化和偏颇，被称为现代心理学的第三种势力。人本主义心理学认为：
人的本质是好的、善良的，人有自由意志，有自我实现的需要。只要有适当的环境，他们就会力争达到某些积极的社会目标。人本主义反对精神分析认为人是受无意识欲望的驱使，并为实现这些欲望而挣扎的野兽。
重视意识经验，认为人们的思想、欲望和情感这些内部过程和内部经验，才使他们成为各不相同的个体。人本主义反对行为主义认为只能相信可以观察到的刺激与反应。
人本主义心理学的不足：
错误地理解了人的本质，把人看成人性的人，而不是社会关系的总和，因而他们对人的内心世界的某些描述，常常是从个人主义和利己主义出发的。
人本主义心理学的许多主张还带有纲领的性质，所使用的名词缺乏明确的定义，也没有具体说明所采用的研究方法，这使得其理论难以得到检验。
趋势：人本主义心理学的研究理念淡化了心理学的纯科学色彩，成为近年来心理学发展的趋势之一。
三、心理学流派之认知心理学
认知心理学起源于对行为主义心理学的反对。一般认为奈塞1967年写出第一本《认知心理学》著作时，才正式建立“认知心理学”这一心理学的新方向。其主要理论是信息加工理论，所以又称信息加工心理学。认知心理学把人的心理活动看作是信息处理系统，由感官搜集的信息，经分析、贮存、转换并加以利用。这些活动叫做信息加工过程。
广义的认知心理学也包括让·皮亚杰（Jean Piaget，生于1896年8月9日，逝于1980年9月16日）学派。该学派由瑞士心理学家皮亚杰始创，并建立了“发生认识论”。
皮亚杰的认知发展理论摆脱了遗传和环境的争论和纠葛，旗帜鲜明地提出内因和外因相互作用的发展观，即心理发展是主体与客体相互作用的结果。皮亚杰认为智力是一种适应形式具有动力性的特点。随着环境和有机体自身的变化，智力的结构和功能必然不断变化，以适应变化的条件。
皮亚杰主要著作：
1924《儿童的语言和思想》
1924《儿童的判断和推理》
1926《儿童关于世界的概念》
1927《儿童的物理因果概念》
1932《儿童的世界表象》
1932《儿童的道德判断》
1936《儿童智慧的起源》
1945《儿童符号的形成》
四、心理学流派之行为主义心理学
创始人是美国心理学家华约翰·华生(John Broadus Watson，1878年1月9日—1958年9月25日）。1913年，华生在美国《心理学评论》杂志上发表了题为《一个行为主义者所认为的心理学》的论文，阐明了他的行为主义观点，这篇论文一般被认为是行为主义心理学正式成立的宣言。
1919年，他的代表作《行为主义观点的心理学》一书出版。他在这部书内采用了巴甫洛夫的条件反射的概念，系统地阐述了他的行为主义心理学理论体系。
行为主义反对心理学研究意识，主张研究行为，把刺激一反应作为解释行为的公式。行为主义还反对内省，主张使用客观研究方法。
行为主义极力主张客观研究方法，使心理学的研究更加自然科学化了，也就是说更严谨了。然而，行为主义完全否定了对人的心理、意识的研究，以行为和生理反应代替心理现象，把人与动物等同起来，以及分析行为的机械主义观点，又对心理学的发展产生了消极影响。行为主义只注重结果行为和引起这种行为的外界刺激，忽略了人的主观能动性作用。