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坐月子拉肚子吃什么食物好
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第1个回答 2020-02-24
坐月子应该注意休息,加强营养,禁止性生活6周,注意卫生。应该保证优质蛋白质、充足的维生素和无机盐的供给,尤其是应补充足够的铁质,以预防贫血的发生。蛋白质是抗体的重要组成成分,如摄入不足,则机体抵抗力降低。产后半个月之内,蛋白质每公斤体重应给1.5~2克,每日量约100~150克。因此,可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。
参考资料:baidu
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坐月子拉肚子
猪心可以吃吗?
答:
在坐月子期间,
产妇当然也可吃猪心
,但摄入食物之前,要注意控制好用量,因为每个产妇的营养吸收效率都不一样,所以选择的营养调理方法还是有区别的。产妇要是想针对性达到良好的弥补效果,应该要调整好营养结构。坐月子期间的产妇
可适当熬制猪心枸杞汤,或是加入少量的红枣
。如果产妇的代谢比较紊乱,又没有...
坐月子肚子
疼
拉肚子
怎么办
答:
3、推荐食材:寒湿(风寒)型腹泻者:宜吃温中散寒、祛风化湿的食品
,忌吃生冷油腻性寒黏糯之物湿热(暑湿)型腹泻者:宜吃清热化湿或淡惨利湿之物,忌吃粘糯滋油腻食品。 4、给产妇适当补液,补足产妇体内因腹泻丢失的水分和电解质,尤其是钾离子,补充因腹泻而失去的热量。同时要密切观察胎儿情况是否良好,有无早产或...
坐月子
的产妇
拉肚子
该
吃什么
菜和饭
答:
产妇拉肚子的时候需要吃有些清淡的食物
,但是需要注意营养,当身体体力得到恢复的时候,食欲变好的时候,再吃一些营养的食物。给产妇吃的食物一点要干净卫生,不可以吃凉的、硬的食物,太刺激的食物也不要吃,让宝宝肠胃可以得到调养。产妇拉肚子需要给肚子保暖,可以用热水袋热敷,然后多喝一些水,观察恢...
坐月子
的时候妈妈
拉肚子
了,能
吃什么
药缓解
答:
必要时一定要咨询医生使用药物治疗,母乳喂养的妈妈一定要事先说明情况以免服药影响奶水质量。
饮食
进补循序渐进 肠胃虚弱的时候盲目进补一些油腻荤腥的
食物
会刺激肠胃,不管是剖腹产还是顺产的妈妈
月子
期间的饮食一定要循序渐进,切不可为了催乳吃猪蹄汤、鸡汤这些油腻的月子餐。
坐月子拉肚子
还可以吃瘦肉和猪腰子吗
答:
在
坐月子
的时候可以吃一些猪蹄汤,因为跟别的汤相比较的话,猪蹄汤是一种并不油腻的汤,而且,它里面的脂肪也相对比较少,骨头比较多,这样的汤不仅能够满足口感需求,而且,还能够起到下奶的效果,所以,很多坐月子的女性都比较热衷于喝这种汤来满足自己的身体对这种营养
食物
的需求,不过,在吃猪蹄汤的...
月子
期间如何选择清淡
食品
?
答:
油腻
食物
不仅可能对宝宝造成伤害,引起
拉肚子
,还可能对产妇造成伤害,如便秘。那么,如何选择清淡的
月子食品
呢?小米粥小米粥富含蛋白质和维生素,容易消化和吸收,特别适合产妇在生产后饮用。它有助于快速恢复体力。紫米紫米不仅含有丰富的维生素,还有滋补肾脏、补血的作用。此外,它还能促进乳汁分泌,可熬粥或制成糕点...
月子
期间可以吃清淡的吗
答:
坐月子
期间需要清淡的
饮食
,保证产妇的身体能够恢复到正常,油腻的
食物
对于宝宝有所伤害,容易引起
拉肚子
。对于孕妇的伤害也比较大,容易出现便秘。1、小米粥中含有的蛋白质、维生素较多,一般在刚生产完后需要给产妇喝小米粥来保证身体的营养,小米粥容易消化和吸收,对于生产后体弱的产妇有较好的作用。2、...
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