每天吃250mg维e有副作用吗

Question

如题所述

Answer 1

您好，每天服用250mg的维生素E，也就是相当于一粒，这样没有副作用的。但是一定要注意的是，如果长期服用大剂量的维生素E的话，对身体是有害的。一项最新科研成果显示，长期大剂量应用会有潜在毒性，有的可出现唇炎、恶心、呕吐、眩晕、视力模糊、胃肠功能及性腺功能紊乱等症状。如果每天长期服用200~600毫克的大剂量，还会诱发血栓性静脉炎、肺栓塞、下肢水肿、免疫力下降等问题。