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怎么投篮容易进球?
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第1个回答 2015-07-28
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1
2
相似回答
怎么
才能提高
投篮
命中率?
答:
1、
拿球
。手掌球的位置非常的重要,对于右撇子,右手掌就放在球顶部,左手掌放在球侧部以掌握球的方向。注意右手不要贴球太紧,因为右手抓得太紧,在篮球投出去的时候,手指摩擦篮球的时候就会旋转得很快。2、投球。投球时将球举到头顶,右手臂弯臂成L姿势。有些人会将球举到前面,一些人会将球举...
打篮球
怎么投篮
才能
进球
答:
一、单手投篮
1. 双腿轻微弯曲,左脚在前,右脚在后,脚距略开。2. 右手持球于肩部上方稍前位置,左手轻扶球侧。3. 投篮时,右脚向前迈出,稍领先于左脚。4. 双手手腕保持倒V字形状,肘部弯曲成90°,通过肘部间隙瞄准篮筐,左手仅起稳定球的作用,不施力。5. 瞄准篮筐或其上方的方框,轻轻拨球...
打篮球
怎么样
才能
进球
答:
1、
勤加练习
。俗话说,孰能生巧。想提高命中率还是得多练习投篮。每天要去篮球场练习投篮1-2小时,而且要坚持不懈,不能只是自己练习,还要多和高人打比赛,在激烈的对抗中才能练好投篮。2、 保持良好规范的手型。一般来说,持球时右手为主,左手为辅(习惯用左手人相反)。右手手掌托好求,五指自然...
打篮球时
投篮
的动作
怎样
做比较
容易
投
进球
答:
原地投篮是最基本的投篮方法
,是行进间投篮和跳起投篮的基础。原地投篮易于保持身体平衡,便于全身协调用力,比较容易掌握。一般在中、远距离投篮和罚球时运用较多。1.
双手胸前投篮
:这种投篮虽然出球点较低,但出手前稳定性好,出手力量大,便于与传球、突破相结合,多用于远距离投篮。动作方法;双手持球...
篮球
投篮
技巧
答:
以右手
投篮
为例.在跑动中跨右脚的同时接球,左脚跨出一小步并用力向上起跳,右腿屈膝上提.双手向前上方举球,当身体接近最高点时,辅助手离球,投篮臂充分向球篮方向伸手腕前屈,用食中指力量柔和的将球投出.球出手后,落地屈膝缓冲.动作要点:一跨二跳举球高,指腕柔和用力巧.三跳投:跳投的好处是不象原地...
怎么
提高
投篮
命中率?
答:
第一:摆正
投篮
姿势。正规的投篮姿势是提高投篮命中率的关键,因此一定要摆正自己手型,协调好身体的重心。一般来说,持球时右手为主,左手为辅(习惯用左手人相反)。右手手掌托好球,五指自然分开。左手稍微用力放在篮球侧面,保证篮球平稳。上身摆正,不要耸肩,双脚自然落地。
投球
时可跳起,但仍要摆正...
篮球
怎么
投的准啊
???
答:
投篮
训练的时候要由近及远,也就是先开始要离篮筐最近的地方练习投篮,等命中率上升之后,慢慢的向外扩转,切勿进篮球场立刻练习三分,这样命中率不高而且对投篮训练也没有帮助!身体越累的时候做投篮训练起到的效果越明显,这样你的手臂就会更加
容易
的记忆投篮的力度与姿势。从而在比赛中拥有优秀的命中...
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