第1个回答 2019-03-03
我的方法很管用，自己试过，在睡觉前平躺在床上，把两个脚尖绷直（紧），抬高二十至三十厘米…每天一、两分钟可以坚持更久最好！加油…采纳我的答案吧！呵呵…谢谢拉
第2个回答 2020-02-14
按摩非常
有效的啊
我就是按摩
减我的
小肚肚的
o(∩_∩)o...
但必须坚持的
我还用了点按摩减肥膏
呢
O(∩_∩)o…优美纤体膏
o(∩_∩)o…
纯植物精华
属于护肤减肥保养品吧
因为是外用的
想减哪里就抹哪里
所以我没担心有副作用
用一个月
效果真的
好好
现在也没反弹
以前
我同学
便秘
也是
按摩的
后来便秘也好啦
按摩都需要
擦
东西的
那样
皮肤才不会
松弛
所以
你想
减就按摩吧
要是
想买
优美纤体膏
就到网站
详细看一看吧
o(∩_∩)o...
第3个回答 2020-03-23
我也是肚子上的肉特别的多，天天在办公室做着，水桶腰都快出来了，郁闷的要死，后来朋友像我推荐了红莲荷叶茶，用了一个月了，真瘦了就少，最主要的是没有副作用，不拉肚子，也不反弹，淘宝上就有，你可以去看看，也不贵，而且口感也不错
第4个回答 2019-03-27
多运动，加节食肉食多吃蔬菜合理的搭配饮食把自己投入工作和其他娱乐之中即可。
第5个回答 2020-04-09
做仰卧起坐！每天坚持50个多了
事德起反！但是要坚持！