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苹果汁什么时候喝更好答：最适宜在早餐时间和两餐之间饮用 早餐时间 果汁有助于消化,因此,常作为早上的开胃食品.此外,因为人们一般早餐很少吃蔬菜和水果,所以喝一杯新鲜的果汁或纯果汁,可以补充身体所需的水分和营养.注意,空腹时不要喝酸度较高的果汁,最好先吃一些主食再喝,以免胃不舒服.同时,喝果汁的时候最好不要一饮而尽,...
每天早上空腹喝一杯苹果汁有什么好处答：所以为了自己的健康最好是你自己榨果汁喝,但是早晨空腹千万别喝。 每天早上空腹喝一杯苹果汁有什么好处2 1、对于健康人而言,早上空腹吃苹果并没有坏处,这主要是因为苹果中的成份并不复杂,而且很容易消化,通常来说100克苹果中含有:86克的水分,蛋白质0.2克,脂肪0.2克,碳水化合物(糖类)13.5克,膳食纤维1.2克,维生素...