跳拉丁舞的好处与坏处是什么

Question

如题所述

Answer 1

拉丁舞的好处：减肥，塑造完美形体。增强心肌功能，提高心脏的耐受力。治疗关节不适。坏处：准备动作不到位容易扭伤或者损伤关节。

拉丁舞的风格特点

拉丁舞可以分为五个舞种：

1、伦巴舞音乐缠绵、舞态柔美、舞步动作婀娜款摆。

2、恰恰舞诙谐、花俏，音乐有趣、节奏感强、舞态花俏、舞步利落紧凑。

3、桑巴舞音乐热烈、舞步奔放敏捷、富有强烈的感染力。

4、斗牛舞音乐雄壮、舞态豪放、步伐强悍振奋。

5、牛仔舞音乐欢快、舞态风趣、步伐活泼轻盈。