为什么要进行情绪管理
曾仕强说:「人类最大的敌人就是自己,所有的痛苦和不安宁,几乎都是自己找来的麻烦。要想摆脱它,人类唯一的办法就是改变自己的心态。中国人的管理用一个词概括,叫「修己安人」。「修己」指的是要把自己的情绪稳定住。「安人」就是让对方情绪稳定。自己稳定,别人稳定,大家都稳定,事情就很好商量,然后大家很快都能把力量集合起来,把事情做好。」
这段话,直接点破了为什么我们要进行职场的情绪管理:就是稳定好自己和别人的情绪,把事情做好。
近年来,很多企业在招人的时候,都会在要求一栏里写上:情绪稳定,能承受较大压力。可见,一个心理强大,心态良好,能管理好自己情绪的人是多么的抢手,所以,你一定要让自己有这种能力。
职场情绪管理的能力,正拉开人与人之间的距离。
2、职场情绪问题的易爆点
我们知道,每个人的情绪都不可能是一直平稳的,谁都会有负面情绪:愤怒、委屈、愧疚等等,在职场,你会遇到各种各样的人,各种各样的事,很多都会成为你情绪爆发的引子。
作者:盐选成长计划
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https://www.zhihu.com/question/364573474/answer/1981503209来源:知乎
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