第1个回答 2022-07-16
心理咨询师 心语 与您一起分享：
当悲伤的事发生在自己身上，如何走出来？
人生的起点和终点，似乎都是伴随着眼泪，是否预示着人生终究是一个苦多于乐的过程。
探寻这个过程，有些苍凉。
回忆一下，你感觉最痛的记忆是在什么时候？
小的时候以为，打针是最痛的，带着畏惧的心情，把肌肉缩成一团，这种疼痛是在那个年龄阶段，最真实的感受。仔细回想，那时候的疼，不过是针尖闯过皮肤时，瞬间丝丝的酸涨而已，错把恐惧和畏缩当作了疼痛。不过，这种疼，最能打动人，看着看着便心生怜悯。
陪孩子打针的父母，也能真真切切的感受到疼，随着针管扎入孩子的肌肤，孩子泪汪汪的哭出声来，此刻，会有细微的针孔扎在心底，伴着点点冷汗蔓延，这种疼，旁人往往是看不出来的，此刻，父母总紧紧地搂着孩子，微笑而温暖，痛的感觉藏的很爽。
有一种手术，病人全程清醒，却无法移动，被各种仪器管子包围着，还有三根管子通过腿上的动脉血管，直接到达心脏。整个过程，病人同步在面前的电脑观看，导管穿过动脉，最终到达心脏最深处，在里面探寻几根病理的神经，用50度的高温射频熔断那些神经，每次反复的操作，必须通过电流激活心跳在200次以上，电频炙热的灼烧的时候，可以真切的听到了近似断裂的声音，“呯”地一声，从心底散开，感觉心窝碎了，无法呻吟、无法言语的心慌，莫名感受到的迷茫、恐惧，让人几竟崩溃，电流穿越心脏时的破碎和痛楚，无法释怀，所谓心碎，可能就是如此。
生理上的疼痛极限，据说胰腺癌，可能是最疼的病症了，有位老人，经历了手术，痛苦而又了无声息的躺了大半年，坚强的撑了过来。享受了一年阳光，而后病痛再度袭来，带来的疼，恐怕是旁人最难体会的，比这种疼痛更决绝的，是最终，对生而无望的妥协和放弃。离开，疼痛就消失了，悲伤却久久不能消散。
最终的悲苦，是亲见人生最后的模样，一刻之间，骤然明白，恍惚一世，不尽头不过是，一身冰霜，一幕火焰，一缕青烟，万般无奈皆尘土，一世尘缘皆虚幻。
当然还有一些悲伤，是无法言述的，爱而不得的遗憾，思念至心的哀伤，肝肠寸断的欺骗，撕心裂肺的分离…… 说不清哪种痛楚的感觉最强烈，最持久。
看清了生命中的悲苦，想很真切的告诉那些困在浮世烦恼的人们，只有真正的让感官感受过才知道，何谓的心碎、心痛。一切为赋新词强说愁的苦楚，都只是无病呻吟的哀叹，能够无病无痛好好活着的时候，就不要轻易为任何人任何事，轻言伤心。
时间一天天过去，会让心里的宁静随岁时光沉淀，慢慢平复悲伤，因生命更加厚重，而心生敬畏。
最执着的勇敢，是在看清生命的本质之后，依然热爱生命。
总觉得，能够安安静静的活着，就好。时光若能停顿，留在某个温暖花开，各自安好的瞬间，就好！
希望能够帮助到你