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感冒吃什么清淡的菜谱
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第1个回答 2019-07-16
感冒发烧时多喝水,吃点清淡的如稀饭~~不要吃油腻,大鱼大肉的食品.多睡眠~盖被子睡出身汗就好了~
感冒发烧时吃西瓜是很好的
煮点白粥喝
买一斤新鲜的香菇
肉质薄薄的比较好只放水和一点点盐,煮开后小火炖15分钟,趁热喝汤吃香菇
不能吃辣的,多喝水.
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感冒食疗
菜谱
大全
感冒吃什么
食物好
答:
1、多食新鲜蔬菜和水果
,补充充足维生素2、多食富含优质蛋白质的食物,增强身体抵抗力3、多食清淡易消化的流质饮食
藕粉 肉松
牛奶 鹌鹑蛋 鸡蛋 火龙果 姑娘果 牛油果 覆盆子 雪莲果 杨桃 杨梅 石榴 樱桃 莲雾 桑葚 椰子 香瓜 蓝莓 柠檬 山竹 草莓 猕猴桃 枣(鲜 芒果 木瓜 苹果
西瓜
葡萄 橙 柑...
感冒吃什么菜谱
答:
1、清淡的汤和粥
。感冒时,人的肠胃功能变差,清淡的粥和汤相对易消化,同时热汤和热粥可以起到发汗的作用,但发汗之后要注意水分的补充。2、
清蒸的鸡和鱼
。人体相对虚弱时,要注意优质蛋白的补充。鸡肉和鱼肉中含有人体必需的多种氨基酸,且其蛋白质易于消化吸收,能增强机体对感冒病毒的抵抗力。3、...
风热
感冒
咳嗽
吃什么菜谱
答:
风热感冒咳嗽的菜谱
1、桑菊杏仁茶:桑叶10g
,
菊花
10g,杏仁10g(去皮捣碎),三者一起置于锅中水煎煮20-30分钟,取汁调入蜂蜜15g即可温服。2、梨贝汤:鸭梨100g(洗净去核,切片),川贝母6g(捣碎),桔梗10g,一起置砂锅中煎煮20分钟,再加入菊花10g,再煮10分钟去渣取汁,加入冰糖适量,即可温...
病人
吃什么清淡的菜谱
答:
适合病人吃的清淡食谱有:排骨炖
萝卜
、山药炖粥、清蒸鲈鱼、蜂蜜红枣等。1、排骨炖萝卜 注意不要放任何的油脂,就五百克的排骨和八百克的萝卜,撒上少许盐,盐不可超过一克,等到出锅以后,把汤上所存在的油分离。排骨中含有丰富的蛋白质和钙物质,萝卜含有丰富的维生素c以及胡萝卜素。在恢复病情的时候...
感冒
了应该吃哪些
清淡的
菜
答:
1、经常运动,坚持运动,养成合理饮食习惯,戒烟少酒,不熬夜。2、多开窗户,保持室内空气流通。3、多喝一些保健饮品:绿茶、红葡萄酒、蘑菇汤、豆浆、酸奶、骨头汤等。三、宝宝
感冒
了
吃什么
好?1、青菜和肉沫熬粥 2、盐粥 3、多喝温开水,饮食要
清淡
,多给孩子吃肉汤、鸡汤,不要吃鱼、虾等海产品...
发烧
感冒吃什么
饭菜
答:
发烧感冒吃什么饭菜1 研究表明,多吃富含钙、锌元素及维生素的食物,对产生抗体的单核巨噬细胞系统有较好的营养及调理作用。绿叶蔬菜含有较多的维生素C,对感冒病毒有一定抑制作用。许多蔬菜水果如
萝卜
、梨、猕猴桃、柑桔及各种蘑菇,能提高人体的免疫力,适当多食对预防感冒有一定的作用。适当多吃些富含...
小儿
感冒
适宜
吃的菜谱
答:
三、小儿感冒菜谱 1、青菜香菇粥;青菜香菇粥是用大米、香菇末和青菜一起熬制而成,清淡爽口。2、小米粥;小米粥是一道非常简单的粥品,更是传统的养胃食物,非常适合宝宝的肠胃特点;3、苹果胡
萝卜
汁;苹果胡萝卜汁是用新鲜的苹果和胡萝卜一起榨汁后所制成,在给孩子喝之前,最好还是用温水加热。4...
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